腱鞘炎用热水泡有效吗

2023-02-16 17:23

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腱鞘炎的早期,实际上表现为肌腱周围的炎症水肿。当腱鞘炎的疼痛程度不重、肿胀的程度不重的时候,可以用热水进行泡手,促进血液循环,改善炎症,促进吸收。一般泡手的时间是在20分钟左右,泡手温度因人而异,一般是在40℃左右。每次泡完手以后可以局部再加用一些理疗,可以做频谱、照射,也可以自己主动的做一些关节的屈伸活动,同时增加钙的摄入,比如常吃的牛奶、鸡蛋。同时可以擦外用的药膏、消炎活血的药膏,都能起到促进改善的作用。
腱鞘炎用热水泡手早期的效果不错,但是到了后期疼痛程度比较重的时候,同时有弹响、肌腱粘连、活动受限,泡手的效果就没有那么好了,可能经过大夫吃一些口服药,或者是局部打一针封闭,症状改善、减轻的时候再做泡手促进恢复。

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