生理期可以热水泡脚吗

2023-10-01 15:29

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生理期可以热水泡脚,使用热水泡脚具有促进血液循环的作用,有不少女性属于气滞血瘀型的,这些人在生理期时使用热水泡脚,可以促进血液循环,因此对于痛经具有缓解作用。部分女性会伴随有宫寒现象,这些人在月经期间使用热水泡脚,能够驱除身体中的寒气,同时还可以达到消除疲劳的目的。
在女性生理期,有不少的女性都会伴随有情绪紧张,而使用温水泡脚可以稳定情绪,同时提高身体免疫力。生理期虽然可以泡脚,但是泡脚时要注意水温不能过高,最好是在35-40℃之间,并且泡脚的时间应控制在20分钟左右,消除疲劳、促进血液循环的效果更好。

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彭道贤商丘市第五人民医院

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