孕妇可以用热水泡脚，用热水泡脚可以促进血液循环，有活血化瘀的作用，能够很好的防止、缓解下肢水肿现象，避免静脉曲张的发生，还能温暖全身，消除疲劳，用热水泡脚之后能帮助入睡，缓解失眠现象的发生。在怀孕期间用热水泡脚，注意水温不宜过高，最好不要超过40度，泡脚的时间不能太长，最好不要超过20分钟。在泡脚的过程中，不要用药物泡脚，避免影响到胎儿的生长和发育，适量的掌握时间和水温，对孕妇是有一定的好处。