判断骨盆前倾、后倾的方法，具体如下：
第一、观察腹部和臀部：如果骨盆有前倾，腹部会明显向前突出，而臀部向后突出，病人会有臀部后翘的表现，站立位时最为明显，骨盆后倾的病人会有臀部明显下垂。
第二、观察髂前上棘：如果有骨盆前倾的发生，髂前上棘会明显超过耻骨联合，在耻骨联合的前方，而骨盆后倾，髂前上棘则不会超过耻骨联合，此时耻骨联合反而在前方。
通过以上方法能够很容易判断骨盆前倾或者后倾，如果确诊后要早期进行治疗来纠正，能够使临床症状得到迅速缓解。病人平时也应注意保持正常姿势，避免骨盆前倾或者后倾。
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"骨盆前倾的发病，现在越来越多见。骨盆前倾多见于长时间坐着办公的人，这样的人很明显的表现就是肚子往前突，腹部往前突，然后屁股往后突，是这样的表现，可以看看自己是不是有这样的特点...
殷兵│河北医科大学第三医院
2023/01/23 收听(97406)
01:36
骨盆相对于中立位置有一个10-15度的前倾角，超过这个前倾角，就判断为骨盆前倾，形体上表现，主要是骨盆前倾以后，骨盆骶尾部向后突出，表现为臀部后突，同时存在小腹前突，病人...
傅杰│重庆三博长安医院
2023/06/08 播放（63218）
判断骨盆前倾的方法比较简单，可以找一面垂直于地面的平面墙壁，后背部、腰部、头部、臀部以及足跟都紧贴墙壁。如果可以将一只手塞进腰部与墙面之间，则证明腰椎向前弯曲的角度比较大，存在...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/04 收听(96572)
01:32
判断骨盆前倾与后倾，要根据自己的站立姿势。使脚后跟贴墙站立，屁股以及后背紧贴在墙上，腰尽量靠近墙。若腰与墙壁之间的凹陷超过一拳距离时，可能存在骨盆前倾。 骨盆...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/23 播放（54068）
02:10
骨盆后倾主要指骨盆位置一定角度的向后倾斜，常为椎体病变导致。 正常脊柱椎体呈圆柱状，若存在畸形脊柱且位置偏后，即会出现脊柱后倾，导致脊柱形状改变，进而带动骨盆...
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/11/06 播放（97520）
02:10
骨盆前倾多为脊柱损害导致，骨骼病变引起腰椎滑脱多发于儿童，患儿多可表现为翘臀、小肚子前鼓等典型骨盆前倾症状。 骨盆是连接躯干和下肢重要枢纽，骨盆在正常位置，躯...
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/11/29 播放（95698）
"骨盆前倾通常指的是骨盆的垂直轴线向前倾斜，同时伴有腰椎前凸加大的一种状态，继而出现臀部后凸、腹部前凸的一种外观。造成骨盆前倾的原因有很多，常见的是腹部及腰背部肌肉力量的不平衡...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/23 收听(43606)
01:48
骨盆前倾通常是因为腰部的曲度改变造成，因为骨盆在下方是通过髋关节连接到下肢，在上方是通过骶骨连接到腰椎以及整个脊柱。骨盆正常有一个前倾，即趴着的时候，双侧腰，即系腰带的地...
孙旭│北京积水潭医院
2023/08/25 播放（45283）
"骨盆前倾是指骨盆位置发生明显偏移，较正常解剖位置向前倾斜一定角度，患者可表现为臀部后翘、小腹前凸。如果发生骨盆前倾，多会造成人体比例失调、便秘、痛经、经期不适、肩颈酸胀、腰背...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/21 收听(88056)
"骨盆后倾是由于各种原因导致骨盆整体向后倾斜，出现腰椎代偿性的变直、驼背以及臀部下垂等一系列的症状。主要原因考虑髂腰肌、腰背部的肌肉以及腹肌，包括大腿的腘绳肌，由于力量不平衡导...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/21 收听(44340)
01:32
骨盆后倾可能会造成盆腔疼痛与腰疼，矫正应以锻炼为主，需注重姿势或韧带与肌肉的力量训练。可进行游泳、做操以及瑜伽的训练，可能会对骨盆的矫正存在帮助。 骨盆后倾要...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/02 播放（78030）
01:28
骨盆是在身体的中心区域，也是力量的源泉。一旦骨盆的正常位置发生改变，容易造成颈部疼痛、腰痛、膝关节疼痛。骨盆前倾表现为小腹前凸，臀部后凸。引起骨盆前倾的原因包括：
廖瑛│南华大学附属第一医院
2023/08/15 播放（68168）
"骨盆前倾形成的原因主要包括以下几个方面：第一、姿势的不正确，可以导致骨盆的移位，引起骨盆前倾；第二、隐性扁平足；第三、穿高跟鞋太久，也可以引起骨盆的前倾，主要是因为高跟鞋引起...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/03 收听(29676)
"正常成熟女性人体骨盆入口平面，与水平面之间的夹角，呈50-60度为正常，如果超过夹角就是骨盆前倾。严重的骨盆前倾，大部分是因外伤后没有手术治疗，受损的骨盆没有完全复位而畸形愈...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/12/20 收听(51218)
"骨盆前倾的原因是人体有正常的结构以及倾斜度，主要与各骨骼以及肌肉是有关联的。同时在地心引力的作用下，人体选择正常的不容易受伤的姿势，所以正常情况下骨盆是呈前倾状态的。每个人的...
吴燕│北京大学人民医院
2023/08/01 收听(58706)
"骨盆前倾是自然形成的角度，骨盆是处于上身重量以及下肢之间，当患者的腰椎前凸，也就是说重心向前移的时候，能够使骨盆的前倾增加，在这种情况下为了维持人体平衡，骨盆必须向前倾，不然...
孙英飞│中日友好医院
2023/08/16 收听(91628)
"骨盆后倾就是骨盆沿着骨盆的横轴向后侧旋转，骨盆后倾一般是由于某种疾病发生发展的后果，最常见的就是强制性脊柱炎，它可以引起双髋的病变，患者可以出现腰椎的前凸，骨盆的后倾，最后发...
刘江锋│邢台市人民医院
2023/07/31 收听(93728)
骨盆后倾同骨盆前倾一样都是骨盆位置偏移的一种病态现象，而骨盆后倾是指髂前上棘与耻骨连线构成的平面。较正常的骨盆位置向后倾斜，骨盆后倾引起的典型症状，是不同程度会造成小腹前突并伴...
李宏│北京大学第一医院
2023/12/10 收听(64408)
01:47
女性十月怀胎分娩后，有时会出现不适症状，如腰痛、背痛，有可能是由于骨盆倾斜度发生了问题，如骨盆前倾或者后倾。骨盆前倾和后倾，要在正规医院确诊后，才能进行下一步校正，因为其...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/01 播放（72458）
"出现骨盆后倾的症状，多数都是由于骨盆周围肌肉出现松弛导致，或者是由于部分肌肉出现紧张或者痉挛的现象，也能够引起骨盆后倾。如果是因为肌肉紧张或者痉挛，出现骨盆后倾的症状，应该进...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/30 收听(77056)
