颈椎病仰卧睡不着怎么回事

2023-08-29 03:22

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颈椎病仰卧的时候睡不着,通常是由于颈椎部位并没有完全处于放松状态,通常是由于枕头过高或者过低所引起的。
如果枕头的高度不合适,就会导致颈椎的生理曲度变直或者是过度的后伸,就会形成肌肉和韧带部位的过度疲劳,会在局部产生比较多的炎性代谢产物,会对周围的末梢神经以及交感神经产生刺激。
因此会出现颈椎部位疼痛以及活动不利的表现,并且也会出现胸闷、心慌、乏力、汗出、恶心、呕吐、头痛、头晕等相关的表现,这些症状都会影响正常的睡眠治疗。
颈椎病病人在选择枕头上是以自身的一拳高左右为准,并且要垫在后脑勺靠下的位置,维持颈椎正常的生理曲度,要注意颈椎部位的保暖,尽量穿高领的衣服,预防在夜间出现受凉的情况。

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