颈椎病睡不着怎么办

2023-05-10 16:39

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有颈椎病的患者往往会影响到睡眠,颈椎病会影响到副交感神经,导致患者出现失眠、焦虑等神经方面的症状,患者应该完善影像学检查,一般可以进行核磁共振以及脑部CT的检查,明确诊断后针对颈椎病的问题进行治疗。
此外,对于失眠的症状,可以通过按摩或者药物治疗进行缓解,睡前可以饮用温牛奶或者用热水泡澡,使身体处于放松的状态,有助于入睡。当失眠症状较严重时,可以通过口服舒肝解郁胶囊或者服用安神补脑液来辅助睡眠,也可以配合针灸进行失眠症状的缓解。还可以通过自我锻炼恢复颈椎的正常生理形态,改善睡眠的状态,比如调整枕头与头部的位置关系,应选择较低、较硬的枕头,防止颈部受力过大,建议采用侧卧的方式睡眠,这些方式都可以有效的改善因颈椎病而导致的失眠。

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