宝宝O型腿怎么矫正

2023-09-06 08:04

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O型腿在医学上称为膝内翻,主要是以两下肢自然伸直或者站立时两组内踝相碰,两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。矫正方法:首先两脚开立,双手扶膝关节外侧,体前屈,屈膝半蹲,双手用力向内侧推压膝部,两膝尽量内扣,然后慢慢还原,10-15次。坐立,两腿屈膝左右分开,两腿用力向内夹,两个膝关节尽量靠近,两手按膝部,轻轻下压到最大限度,停止2-3s再还原,要求膝关节用力,动作缓慢进行,用绳子将膝部绑紧,松紧度要适当,两脚并拢,两手扶膝关节处,上体前屈,连续做屈膝下蹲25-30次。另外,直立向左横移,左脚脚跟向左侧移,同时右脚脚尖向左侧移成内八字。左脚脚尖向左侧移,右脚脚跟向左侧移,形成外八字,如此连续10-15次,在相反移动共3组,小腿外侧测评踢毽子或者小沙袋。另外两膝间夹一物体向前走路,物体可由厚变薄,逐渐改变。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

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