月子里可以吃胡椒吗

2023-03-10 20:42

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 月子里可以吃胡椒吗
01:25

语音内容

月子里是可以适当的吃一些胡椒的,但是不能多吃,只能适量的少吃一些。因为胡椒属于一种辛辣、刺激性的调味品,而且还是性非常热的,吃多了容易使产妇上火,对产妇也有刺激性的作用,严重的会影响到宝宝的母乳喂养。
在坐月子期间可以吃一些营养比较丰富的食物,既要保证优质蛋白的摄入,也要保证液体的入量,一般液体的入量每天应该在2000mL左右,这样对产妇的身体恢复和母乳喂养的奶水都比较好。
怀孕期间要控制体重,月子期间更是要控制体重,不能大吃大喝造成严重的肥胖,并不是吃得越多奶水越好。月子里一定要注意营养的均衡搭配,注意多休息,这样才能奶水越来越好。

分享:

72

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫498
于荣的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved