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"产后月子期间可以吃藕粉，主要好处有以下几点：一、藕粉是种非常有营养的食物，而且口感比较好，食用之后能够缓解食欲不振等各种问题。月子期间部分女性身体比较虚弱，可能会出现食欲不振...
侯敬丽│黑龙江省中医院
2023/12/25 收听(58268)
"月子期间吃藕粉有以下作用：第一、藕粉本身有凉血清热的功效，如果在月子里吃藕粉，恶露量会有所减少，使子宫能够尽快恢复。第二、藕粉本身有健脾胃的功效，含有大量的膳食纤维，尤其是在...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/17 收听(97578)
"坐月子期间由于刚刚分娩完，女性的体质会有些虚弱，应该适当的进补，恢复元气。注意饮食的营养性，荤素搭配，可以适当多吃小米鸡蛋粥，还可以喝参归黑鸡汤、排骨汤，都有一定的补虚作用。...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/12/12 收听(51566)
"有些患者在坐月子的期间是可以适量的吃藕粉的，因为藕粉主要成分是淀粉，颗粒比较细小，经过沸水冲泡之后很容易被身体消化、吸收，而且藕粉的含糖量也比较高，只要女性患者没有糖尿病之类...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/09/27 收听(75260)
01:44
藕粉并没有特殊的食物不能在一起吃，从营养学的角度来说，藕粉中含有丰富的碳水化合物，就是糖分，对于含糖量比较高的食物，尽量不要大量地和藕粉一起吃，如精致的米、面、点心、糕点...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/30 播放（46354）
"产妇在月子期间是不可以吃胡椒的。胡椒具有特殊而持久的强烈香气和麻辣味，属于刺激性的食物。产妇经过分娩，子宫内膜的创伤还未完全愈合，而胡椒具有活血作用，有可能会引起产妇出血量增...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/08/20 收听(13058)
"月子里是可以吃香菜的，对于母乳喂养的妈妈，香菜还有下奶的功效，有利于促进乳汁分泌，所以哺乳的产妇应该适量的食用香菜。香菜还具有保护胃肠和血液循环的作用。香菜可以帮助产妇预防和...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/12/10 收听(20198)
"月子里可以吃竹笋，其含有丰富的膳食纤维，对排便很有帮助。坐月子期间一般胃肠系统没有完全恢复，容易导致便秘，所以建议多吃一些含膳食纤维多的食物，比如竹笋、绿叶菜、芹菜等等，尤其...
赵晓东│北京医院
2023/11/04 收听(84244)
产妇在坐月子时是可以吃香菜的，特别是对母乳喂养宝宝的产妇，适量的吃香菜可以有催奶的效果，对乳汁的分泌十分有利。香菜对于胃肠和血液循环有很好的保护作用，产妇吃香菜能够起到预防感冒...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/04/08 收听(31250)
坐月子的产妇是可以吃柚子的，柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素，以及钙、磷、镁、钠等。妈妈吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给宝宝，所以月子里是可以吃柚子的，但不宜过多使用...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/22 收听(98444)
"在月子里是不可以吃韭菜的，主要是因为以下几点：1、月子里本身机体抵抗力和免疫力下降，胃肠的消化功能也会下降，所以韭菜不容易消化，不建议在月子里吃。2、如果在月子里吃了韭菜，可...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/07 收听(77756)
"月子期间可以适当的吃一些杨梅，杨梅性平，而且杨梅含有多种的有机酸、维生素C的含量也十分的丰富，可增加胃中的酸度帮助促进食欲。杨梅中含有多种的营养元素，还能起到消炎、抑菌、防癌...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/12/24 收听(25242)
"产妇在月子里是可以吃桔子的。桔子富含大量的营养元素，月子期间适量的吃桔子，有助于身体的复原。但是在吃桔子的时候，因为妈妈处于哺乳期，要关注宝宝是否大便正常、吃奶是否正常等问题...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/30 收听(11528)
"月子里面可以吃石榴。石榴性温和，味甘，略酸涩，石榴的营养非常丰富，含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质，可以提高人的抵抗力和免疫力。石榴汁里面含...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/10/28 收听(81544)
"月子里是可以吃菠萝的，但是一定要适量，最好是要少吃。菠萝性平，味甘，性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、美容瘦身等功效。哺乳期的妈妈应该注意，菠萝的过敏成...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/01/03 收听(20072)
"产妇在坐月子的时候可以适量食用南瓜，有增加食欲的作用，产妇分娩后的身体比较虚弱，容易引发感染等疾病，因此在坐月子期间要保证充分的休息，避免过度劳累。产妇在饮食方面也要注意健康...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/06/12 收听(23804)
"只要平时吃茄子不过敏的女性，月子里可以吃。茄子含有维生素E、维生素P、胡萝卜素、维生素C、锌、钙、磷、铁等矿物质，还含有脂肪、碳水化合物、蛋白质等。吃茄子有丰富的营养价值，能...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/09 收听(71554)
坐月子期间是可以吃柚子的，柚子性寒不建议多吃。柚子中含有丰富的维生素、微量元素，具有很好的健脾胃、助消化、清热去火的功效，深受人们的青睐。月子期间整体相对比较虚弱，适量食用柚子...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/29 收听(20206)
"产妇在坐月子时是可以适量的吃一些菠萝，不过一定不可以大量食用，少吃一些就好，菠萝具有很好的清暑解渴、消食止泻作用，并且还有固元气、补脾胃、益气血、美容瘦身等作用。处于哺乳期的...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/06/28 收听(30552)
在月子里面是不能吃胡椒的，胡椒是一种刺激性食物，产妇分娩之后子宫内膜还没有完全恢复，此时吃胡椒可能会对产妇的身体产生影响。而且胡椒有活血的作用，可能会导致出血量增多、恶露淋漓不...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/13 收听(37382)
