月子里是可以吃香菜的，对于母乳喂养的妈妈，香菜还有下奶的功效，有利于促进乳汁分泌，所以哺乳的产妇应该适量的食用香菜。香菜还具有保护胃肠和血液循环的作用。香菜可以帮助产妇预防和治疗感冒，还能促进子宫收缩。香菜有发汗透疹、利尿通便的功效，产后初期产妇会发汗，可以有效的消除身体水肿，利尿通便，可以促进身体排毒，缓解产后便秘的症状。