睡不着吃安眠药是有效的，临床上常用的安眠药就是苯二氮卓类的镇静安眠药，能起到抑制大脑皮层功能活动，诱导患者入睡的作用。
常用的像地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮，还有艾司唑仑、阿普唑仑类的中长效的安眠药物，可以让患者入睡6-8个小时左右，还有右佐匹克隆，也是比较好的，也能让患者入睡。
但是总是失眠的患者，不建议长期的口服安眠药物调整睡眠，因为有一定程度的依赖性，建议患者从自身的生活方式上来进行调整，改善不良的生活习惯。还有就是通过中医的一些办法，比如说口服中成药，通过中医针灸的方式来改善睡眠。
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01:56
睡不着觉的原因主要是由于精神紧张、工作、生活压力过大或者是过度劳累引起的睡不着觉的症状，建议尽量不吃安眠药。主要是由于安眠药的毒副作用比较大，安眠药的依赖性存在会出现戒断...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/25 播放（73627）
偶尔出现睡不着觉，不建议吃安眠药，可以通过生活方式加以调理。比如养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，避免睡前过度兴奋，睡前喝咖啡和浓茶，可以在睡前做有氧运动，可以睡前喝一杯热牛奶...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/08 收听(37462)
睡不着觉安眠药是可以吃的，对于安眠药建议在医师的指导下进行口服。因为安眠药临床上有以促进睡眠为主的，比如佐匹克隆、唑吡坦片，这类药物对于入睡困难的患者效果好，同时这类药物代谢比...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/09 收听(16265)
"睡不着可以吃安眠药，但是一定要在医师的指导下进行，按医嘱服用效果才好，不至于浪费资源，避免副作用。睡不着也就是睡眠障碍，也叫失眠，失眠的情况很多，有入睡困难，有睡眠维持困难，...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/05/17 收听(97006)
"失眠服用安眠药当然管用。比如服用艾司唑仑片或者阿普唑仑片，但是安眠药副作用是比较大的。如果长时间频繁的使用容易上瘾，要有清醒的认识，不能够经常使用。睡眠质量改善以后就应该把安...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/12/13 收听(90821)
目前常用安眠药，分苯二氮卓类镇静催眠药和非苯二氮卓类新型安眠药两大类。前者以舒乐安定、阿普唑仑、氯硝安定为主要代表，后者以唑吡坦、右佐匹克隆、佐匹克隆为主要代表。如果患者吃安眠...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/05 收听(10500)
睡不着属于失眠，失眠可分为入睡困难、多梦、早醒、醒后再入睡困难，吃安眠药也睡不着多见于长时间失眠的患者，或者在服用助睡眠药物时选择的药物、服药的剂量、服药的时间不合适所致。应根...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/16 收听(61235)
患者吃安眠药还是睡不着，说明失眠程度比较重，此情况下要注意患者心里的焦虑、抑郁是否比较严重，吃镇静、安眠药的效果可能不好。建议患者就诊专业的医院，比如心理科门诊或者神经内科，通...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/13 收听(60936)
"晚上睡不着可以吃安眠药，安眠药能抑制大脑皮层的功能活动，能起到镇静、安眠的作用。常用的安眠药有右佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮。但是安眠药的口服，...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/18 收听(77892)
01:46
失眠患者吃了药还是睡不着切勿自己增加药物剂量，因为任何睡眠药物都有用药的剂量限制，不能无限制增加剂量，一定要按照医嘱服药。如果一种药物最大剂量只能吃一片，吃了一片以后如果...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2021/03/23 播放（51794）
"睡不着觉如果症状较为严重，可以服用安眠药治疗，如果症状较轻，可给予睡眠卫生教育和心理辅导。睡眠卫生知识教育可以帮助养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的关注和恐惧，是失眠治疗的...
王翀│南京鼓楼医院
2020/10/15 收听(41770)
"因为个人的体质不同，对药物的敏感性不同，吃半片安眠药，可能会存在个体的差异。但是如果不经常吃安眠药的人，口服半片安眠药物，会让患者的大脑皮层受到抑制，20-30分钟患者就可以...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/13 收听(86445)
01:51
脑梗塞是过去名称，现在根据国家医保目录疾病诊断统一称为脑梗死。睡不着觉在医学上称为失眠，入睡困难、睡眠质量不好、睡眠时间短、睡眠时间长但第2天注意力不集中，浑身疲乏无力，...
刘青蕊│河北医科大学第四医院
2020/03/10 播放（72024）
"睡不着觉的时候可以吃安眠药，但是不建议长期、连续的使用，因为长期连续地使用都可能会导致成瘾。如果偶尔1-2天睡不着觉了，尤其是老年人，第二天有什么重要的事情，头一天一紧张，睡...
国红│北京医院
2020/11/11 收听(32370)
"睡不着觉、失眠吃安眠药没有危害，但是一定要在专业医生指导下进行。比如患者的呼吸功能不好，像地西泮、艾司唑仑等安眠药就不能选择。因为这类安眠药对大脑皮层的功能活动有抑制作用，...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/15 收听(69450)
"安眠药属于国家管理的药品，是一种处方药。安眠类药物的副作用很多，长期服用后有成瘾性和耐药性，可以引起嗜睡、记忆力减退、头晕等不良反应，停药后可以加重失眠的症状。服用安眠类药物...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/03 收听(92512)
"睡不着的时候是可以吃点安眠药的，常用的安眠药有右佐匹克隆、艾司唑仑、地西泮、劳拉西泮、氯硝西泮等药物，镇静安眠的作用都是非常强的。如果是80岁以上的老年人，不太建议口服艾司唑...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/03 收听(61689)
患者吃了安眠药还是睡不着，原因可能是以下几方面：1、患者如果存在严重的焦虑和抑郁情绪，对安眠药的反应就不好，吃了安眠药也有可能会睡不着，在临床上很常见。这类患者要同时给予抗焦虑...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/17 收听(90491)
01:44
睡不着可按摩太阳、百会、风池3个穴位最管用，其中太阳穴在头部两侧，百会穴在双耳向头顶延长线的正中，风池穴在人体双侧枕骨粗隆下端。按摩的顺序首先是太阳穴按摩3分钟，分别顺时...
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2021/03/29 播放（80023）
