怀孕期间腰酸背痛是什么原因

2023-04-28 19:07

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怀孕期间的女性一般体重增加、体质减弱、活动量下降,容易导致腰背肌肉容易受到风寒刺激,产生酸胀疼痛的症状。如果想减轻怀孕期间的腰背酸痛,怀孕期间的女性第一要优质蛋白饮食,控制体重。另外要经常地散步慢走,呼吸新鲜的空气。现在人的体质较过去要好很多。所以孕期的女性不建议长时间的卧床在家休息,可以适度的活动、工作,有助于身心的健康以及体质的增加。

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