武汉大学人民医院
产科
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怀孕期间腰酸背痛有以下几种原因：
1、骨质疏松：这是生理现象，要增加钙的补充；
2、肌肉韧带松弛：孕妇腹部增大，周围的韧带松弛，腰肌和周围韧带出现水肿、牵拉、松弛，导致腰骶部的酸痛；
3、肾脏原因：双肾受到子宫增大的压迫，可以导致肾积水，部分孕妇有肾结石的病史，也会导致腰酸背痛的表现；
4、胎儿体重过大：胎儿与羊水、胎盘等附属物重量过大，整个压向盆底，使腰背部的肌肉和韧带过度牵拉，从而导致腰酸背痛。
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在月子期间经常性的感觉到腰酸背痛，与这个期间家务繁重有直接关系，因腰部活动过多、腰部经常受力，常常会引发肌肉的劳损，导致肌纤维充血和变性，或者乳酸堆积出现腰酸背痛。女性患者坐月子期间也是一个比较特殊的阶段，因为在这个阶段刚生完孩子失血量多，伴随体质下降、免疫力低下，在这个阶段因为很多女性患者不太注意，着凉、受寒会引发肢体关节的疼痛以及腰酸背痛。这类患者在行相关方面检查时不会伴有比较明显的异常，这在中医当中属于一个虚痹的范畴也就是说是气血亏虚，对外邪的抵御能力下降，导致风邪、寒邪、湿邪侵入人体而引发疾病。当然也不能排除患者以前就有腰部原发疾病，在生孩子后因免疫力低，而诱发原发疾病发作。
李明辉│武汉市第五医院
2020/04/19收听(46856)
"在月经期间出现腰酸背痛，主要跟以下因素有关系：第一个，在月经期的时候盆腔处于充血状态，导致局部的血液循环有所减缓，所以在临床上会出现腰酸背痛的情况。第二个，在来月经的时候由于子宫内膜脱落，会导致前列腺素的释放，由于个体差异不同，每个女性对前列腺素的敏感程度不同，当前列腺素刺激引起子宫出现不协调收缩的时候，也会引起腰背部疼痛的情况。第三个，在月经期的时候，以往如果有慢性的盆腔炎症，这个时候加重盆腔的充血状态，所以也会出现腰背部酸痛的情况。建议在来月经的时候适当休息，要注意保暖，不要吃寒凉性的食物，能缓解腰背部疼痛的情况，必要的时候可以做下腹部以及腰背的热敷，通过血液循环加快也会改善这种症状。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/08收听(68456)
"怀孕期间的女性一般体重增加、体质减弱、活动量下降，容易导致腰背肌肉容易受到风寒刺激，产生酸胀疼痛的症状。如果想减轻怀孕期间的腰背酸痛，怀孕期间的女性第一要优质蛋白饮食，控制体重。另外要经常地散步慢走，呼吸新鲜的空气。现在人的体质较过去要好很多。所以孕期的女性不建议长时间的卧床在家休息，可以适度的活动、工作，有助于身心的健康以及体质的增加。"
崔庆元│马鞍山市人民医院
2018/05/02收听(31912)
月子期间也称产褥期，产褥期出现腰酸背痛的原因有休息不好、缺钙等：1、休息不好：建... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2024/01/04播放(26567)
月子期间也称产褥期，产褥期出现腰酸背痛的原因有休息不好、缺钙等：
1、休息不好：建...
2024/01/04播放(26567)
不能根据腰酸背痛的症状判断是否怀孕，想判断怀孕有几个必要的因素。比如育龄妇女在有性生活的情况下出现停经史，可用早孕试纸测试。如果出现两条红线就说明是怀孕。或去医院抽血化验人绒毛膜促性腺激素和孕酮，如果这两个值有明显升高，也说明怀孕。还可以去医院做B超检查，如果发现宫腔内有孕囊样回声，也说明是怀孕了。怀孕后可能会出现腰酸背痛等症状，但出现这样的症状不是说明一定是怀孕。所以想判断怀孕，必须要以化验的结果为准。
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/08/07收听(12138)
"女性在怀孕初期出现腰酸背痛的症状，很多时候是正常的情况，属于正常生理现象。因为女性在怀孕初期，体内的激素水平会发生很大的变化，激素会影响关节韧带松弛，增大的子宫会压迫到神经和盆腔组织，从而出现腰酸背痛的症状。随着子宫的逐渐增大，孕妇为了克服突出的腹部，身体会向后仰，重心也会向后移，从而导致腰酸背痛。怀孕后的女性要多休息，不要做体力活，同时不能久坐，也不要久站，特别是在怀孕后期要做好充分的心理准备，不要有太大的心理压力，饮食方面多吃维生素、蛋白质含量高的食物。"
霍丽艳│佳木斯市妇幼保健院
2021/06/18收听(15960)
"女性在怀孕的初期，出现腰酸背痛的现象是一种正常的现象，多数是由于体内激素增高后，尤其是孕激素升高使盆腔的血管充盈。另外，也由于子宫过度后倾、增大，会压迫腰部的神经，从而出现腰酸背痛等不适的现象。出现腰酸背痛的现象，女性要注意适当的卧床休息，可以通过适当的按摩缓解，一般不需要用止痛药物来进行治疗，以免影响胎儿的生长发育。如果是腰酸背痛，经休息后能够逐渐的得到缓解，可以先观察。若是腰酸背痛的很厉害，并且出现有下肢压迫感觉，需要去医院做个查体，看是否存在着腰部神经损伤等外科疾病的存在，以免影响身体的健康。"
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/08/26收听(74186)
"月子期间腰酸背痛，主要采用物理治疗和腰背部功能锻炼治疗，因为月子期间不建议服用药物治疗。常用的物理治疗方法有热敷、针刺、推拿、按摩、艾灸、拔火罐等。腰背部的功能锻炼，主要有三点式和五点式腰背肌功能锻炼。具体做法是双足、双肘、和头部，以这5个点位支撑抬高臀部，坚持2-3秒后缓慢放低，这个过程为一次。双足和头部以这3个点为支撑，将臀部抬高再缓慢放下，称为三点支撑法。"
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/05/30收听(90532)
"来姨妈的时候有的女性会出现腰背的酸痛，这个是正常情况，是由于经期时盆腔充血以及前列腺素的作用所导致的，所以说有腰背酸痛，也不用过于紧张，这是一种正常的反应，可以通过保暖来缓解这种不适。一般在月经结束之后，这种腰背的不适就会消失。除了腰背的不适之外，在月经期间有的女性还会出现腹泻等胃肠功能紊乱的症状，少数患者可有头痛，及轻度神经系统不稳定的症状，这些症状都会伴随着月经的结束而消失，所以是不需要进行特殊处理的。如果在月经结束之后仍然持续存在，就要引起重视，需要到医院进行相应的检查。"
葛静│北部战区总医院
2020/11/11收听(57382)
"患者如果经常腰酸背痛，在临床上多见于缺乏锻炼，患者在长时间的久坐以及伏案工作后出现，这部分人群的工作性质一般都是久坐、久站或者伏案过多，会因为缺乏锻炼而引起腰酸背痛，此时应该选择做腰背部的锻炼，比如腰背部的拉伸运动以及五点支撑或者小飞燕，只要通过合理的运动，腰酸背痛的症状就会缓解。还有一部分患者因为久站和户外劳动也会导致腰酸背痛，这部分患者是劳累过度所引起的，应该要及时的休息，通过平躺腰酸背痛的症状就会缓解，如果效果不好，也可以选择口服活血化瘀的药物来治疗。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/09收听(75646)
"经常出现腰酸背痛的症状：1、可能是腰部局部的一些筋膜炎，或者小关节炎症导致的后背疼痛症状。2、内脏的一些病变，比如肾盂肾炎或者是泌尿系、输尿管结石，会导致腰痛的症状出现。3、可能和平时经常弯腰劳动，或者过量的负重活动有很大的关系，它会引起腰椎局部的肌肉、韧带或者是关节受到牵拉损伤。4、如果平时就有腰椎间盘突出或者骨质增生，也能引起经常腰酸背痛等症状。5、对于女性来说，如果有妇科方面的炎症，比如子宫肌瘤、附件囊肿等问题，也可能会反射性的引起后腰部出现酸胀、疼痛、不舒服的情况发生。所以，出现腰酸背痛的症状，如果短期之内没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，做针对性的治疗，这样才能恢复得更好。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30收听(15256)
腰酸背痛常由腰背痛和筋膜痛引起，腰酸背痛的发病率非常高，常由腰背的筋膜紧张、筋膜炎造成。久坐、... 吴小丽│海南省肿瘤医院 2023/10/03播放(91772)
腰酸背痛常由腰背痛和筋膜痛引起，腰酸背痛的发病率非常高，常由腰背的筋膜紧张、筋膜炎造成。久坐、...
吴小丽│海南省肿瘤医院
2023/10/03播放(91772)
腰酸背痛不一定是怀孕，因为引起腰酸背痛的病因较多，主要包括以下 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/05/24播放(91586)
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/24播放(91586)
大部分患者的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩、外伤或者脊柱疾病造成。腰背部疼痛因治疗困难、疗程较长、容... 陈爽│郑州市骨科医院 2023/02/21播放(58852)
大部分患者的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩、外伤或者脊柱疾病造成。腰背部疼痛因治疗困难、疗程较长、容...
陈爽│郑州市骨科医院
2023/02/21播放(58852)
"每天起来腰酸背疼：1、可能是由于睡的床垫软硬不合适，导致腰背部的筋膜过度牵拉引起的。2、如果患者伴有多关节的疼痛以及僵硬的症状，有可能是强直性脊柱炎的原因导致，建议患者明确原因，如果有强直性脊柱也炎，一定要通过正规的医院，正规的医生治疗，口服非甾体类的消炎镇痛药物、抗风湿药物、激素类药物、物理疗法等治疗手段进行对症治疗。3、也可能是由于患者前天或者白天比较劳累，进而会导致早晨起来出现腰酸背痛的症状。4、还有就是患者存在潜在的腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄或者是腰椎的滑脱，然后晚上睡觉会导致症状加重，第二天出现腰酸背疼的症状。所以，短期之内没有缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善必要的相关检查，明确原因以后选择合理的治疗方法。"
2020/07/22收听(49216)
"突然腰酸背痛，如果是在活动过程中突然发作，要考虑是否由于用力不当导致腰肌扭伤，或者腰椎间盘突出压迫神经引起的症状，大多腰背部的活动会受到一定的限制。如果是在长时间久坐后突然发作，就要考虑过度劳累导致腰背肌劳损，或者诱发腰背筋膜炎，引起的腰酸背痛症状，不伴有腰背的活动受限，大多在适当活动或者进行局部的热敷、按摩后，疼痛症状可以缓解。如果突然发生腰酸背痛，并伴有尿频尿急等症状，要考虑是否由于尿路感染或者尿路结石引起的刺激症状。如果是女性患者伴有下腹部的疼痛或者阴道分泌物的增多，就要考虑是否由于盆腔炎、附件炎引起的腰部疼痛。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/16收听(71206)
缺乏运动以及长时间的久坐久站、骨质疏松就会导致腰酸背痛，腰酸背痛实际上是有很多原因所导致的，可以初步诊断为腰背部的筋膜炎。患者如果是缺乏运动，建议到健身房里面去进行适当的背部拉伸运动，能够取得良好的效果。如果是长时间久坐和久站的患者应该避免久坐久站，多进行腰部的运动，每坐或者站后40分钟以后应该选择休息一下。50岁以后的患者因为骨质疏松的出现以及整个脊柱开始退化，比较容易出现颈椎病和腰椎间盘突出，也会导致腰酸背痛，可以通过口服药物来缓解症状。
2019/06/06收听(92634)
"每天起来的时候感觉到腰酸背痛，有可能是夜间睡的床比较软所导致的，睡的床比较软，就会导致腰背部的肌肉过度下垂，从而导致局部的充血水肿，形成无菌性的炎症，刺激周围的神经，从而引起腰酸背痛的感觉。如果夜间过度的使用空调、风扇，就会导致腰背部的肌肉纤维反复的受到寒气的刺激，从而导致肌肉痉挛，每天起来腰酸背痛就会更加明显。有一些患者在白天长时间的坐立、弯腰，长时间地重复某一些动作，比如转动腰部，也有的患者是经常进行重体力活动。这种情况就会导致腰背部的肌肉纤维反复的充血水肿，形成无菌性的炎症，时间长了还会导致腰肌的劳损，在白天的时候是感觉不到的，经过一夜休息之后，第2天早上醒来就会感觉到腰酸背痛。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/04收听(75108)
出现腰酸背痛的症状，并不能够代表是怀孕的情况。可以根据自己的实际情况进行检查，一般早孕的现象包括停经、呕吐、恶心，甚至是头晕、嗜睡等。如果月经期已经推迟一周左右的时间，也可以选择早孕试纸的方式进行检测。养成良好的作息时间，避免过度的劳累，即使出现怀孕的问题也能够更好的对待孕期。合理搭配自己的饮食，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，补充体内所需的维生素和微量元素。少吃辛辣、生冷的食物，也能够缓解早孕的不适反应，让胎儿也能更好的发育。
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/04/08收听(26016)
"在临床上怀孕5个月出现腰酸背痛，主要是和特殊时期的内分泌变化有关系，同时最近的劳累、受凉及剧烈运动等，也是可以导致腰背部酸痛的。对于这种情况的治疗，主要考虑到怀孕期间不能或者不宜服用药物，所以最主要的治疗方案还是采取物理治疗的方案比较好。注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累、久站、久蹲、久坐及弯腰干活，避免局部受凉急，避免剧烈运动，可以给予局部热敷，但是最好不要进行微波治疗或烤电。可以适当进行腰背部的肌肉功能锻炼，比如仰卧起坐可以缓解症状，促进病情恢复。这种情况主要考虑和局部的肌筋膜炎或肌肉劳损有关系，特殊时期的内分泌变化也是有一定关系的，只要是平时自己多加注意就可以缓解症状。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/23收听(59854)
湖北省中西医结合医院 温暖
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