久坐以后腹部有横纹想要祛除，如下：一个是改变不良的习惯；另一个是要控制体重。久坐腹部出现横纹由于久坐不动，脂肪堆积在腹部，引起表面的皮肤出现皱褶，就形成横纹。要消除腹部横纹可以改变久坐不动的坏习惯，还要控制体重，包括积极的运动，然后注意健康的饮食，避免吃高脂、高糖的食物。
另外，还可以对横纹做针对性的运动，比如每天做仰卧起坐，睡觉的时候可以用手多按摩小腹部，促进局部的脂肪吸收、代谢，可能会有一定效果。比较严重的也可以考虑做医美的处理，比如局部填充、注射，或者是采取整形手术的方式加以祛除。
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腹部出现赘肉，表明腹部皮肤松弛，同时有脂肪堆积，通常选择溶脂针注射或者通过脂肪抽吸改善局部形态，也可以选择热拉提激光治疗或者黄金微针治疗等，这些方法都可以使皮肤收紧、脂肪...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/15 播放（75596）
"腹部长毛，可以用激光脱毛或冰点脱毛去除腹部的毛。毛发是人体皮肤的组成部分之一，毛囊属于皮肤附属器的范畴，在人体除了掌跖、指趾末节背面、唇红部、乳头、龟头、包皮内侧、小阴唇、大...
汪晨│中日友好医院
2023/06/14 收听(17686)
滑膜炎的病人不能进行久坐，主要有两个方面的原因：1、在坐的时间长后，关节处于屈曲的状态，膝关节的血液循环会减慢，血循环减慢之后能导致炎性代谢产物出现堆积，会导致炎性代谢产物刺激...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/03/09 收听(57096)
"对于指甲上出现横纹，通常考虑为甲营养不良性的改变。建议完善实验室检查，去医院采取末梢血，送检血常规以及微量元素等。必要时抽取静脉血检测甲状腺功能等项目。平衡膳食结构，依据检验...
刘静│淮北市人民医院
2023/08/01 收听(45150)
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鼻梁有横纹是皮肤老化的表现，可以通过光电技术、注射技术进行治疗。皮肤之所以产生纹理，是因为有表情肌，做表情时会产生各种横纹，比如鱼尾纹。随着年龄的增加，皮肤内胶原含量减少...
冯永强│中国医学科学院整形外科医院
2023/05/03 播放（56600）
如果指甲上有这种明显的横纹，提示可能存在甲营养不良或者肢端末梢血液循环不良的可能。甲营养不良是因为缺乏各种微量元素，比如缺铁、缺锌、缺钙或者缺乏A族、B族维生素引起的，可以表现...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/08/05 收听(82004)
"指甲出现横纹可能是多种原因造成的，甲母痣是从指甲长出来，然后沿着甲床往前爬行，周围会抱着的皮肤对它有保护作用，所以，在生长的过程中或者周围的环境，哪一个环节出现了问题，都有可...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/25 收听(21260)
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手指甲横纹从机理上是甲板蛋白合成过程中受到影响而造成，这些横纹常见于躯体疾病，比如有很重疾病，或者做了一个大的手术，这时候整个机体发生改变了以后，指甲会出现横纹。所以当在...
伦文辉│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/04/25 播放（84174）
"指甲表面的横纹出现凹凸不平的状态，考虑应该是身体缺乏某种微量元素，从而导致血液中离子含量降低，所以指甲呈现矿物质缺乏表现就会导致凹凸不平。没有任何自觉症状，每一个指甲都会出现...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/01/29 收听(88394)
01:42
鼻子中间有横纹，原因具体如下： 1、生理性或遗传性因素：容易皱眉头的患者，鼻部皮肤可能会产生皱褶，到一定年龄后，皮肤弹性下降，皱褶会尤其明显，导致鼻子中间有横...
杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/09/01 播放（82038）
指甲出现了横纹，如果横纹是非常细的，可能没什么问题，如果是横纹比较宽大，还伴有其他的问题，可能是因为指甲本身的问题或者甲床、指甲周围的皮肤问题所导致的。指甲应该是光滑的，但是也...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/07 收听(14968)
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久坐的危害如下： 1、缺乏运动，对能量的消耗就减少，容易长胖； 2、血液循环，需要身体整个的运动来保证正常的血液循环。当久坐的时候，循环就会出现下...
李素云│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/30 播放（79064）
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久坐腰痛是一个常见的现象，首先要做到劳逸结合，也就是坐40-60分钟，要站起来做锻炼，比如跳跃、腰椎拉伸运动，让肌肉处于松弛、休息的调节状态。既增加周围的血液循环，增加代...
代志鹏│河南省人民医院
2023/12/25 播放（39590）
"人不可以长时间久坐，对人体会造成很多危害，最显著的危害有如下几大类：1、消化系统的危害，会造成消化和吸收的显著不良，会使消化道出现恶心、呕吐、反酸、腹胀、积食或者消化道梗阻的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/24 收听(41444)
久坐起来头晕在临床上比较常见，原因也很多，最常见的有以下几种。第一、体位性低血压，病人由躺着变成坐着，再由坐着变成站立体位，血压都会出现不同程度的下降，必要时可以做直立倾斜试验...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/04/20 收听(79218)
"指甲出现横纹见于以下几种情况：1、指甲受到外伤导致甲板损伤、指甲断裂，当新指甲长出后和原来的指甲之间会出现一条横纹；2、爱美的女性为了保持身材，经常节食或挑食，导致体内营养不...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/10/26 收听(23810)
"指甲有横纹，如果是凸起的很厉害，反应心脏出了问题，还见于维生素A、维生素B缺乏，还见于长期的肝病患者，也可以出现横纹现象。横纹又细又多多见于肠胃疾病，横纹深又粗多见急性胃肠疾...
白彦萍│中日友好医院
2023/11/05 收听(28702)
"指甲是保护指尖表面的角质物，是由一层角质素而构成的。一般通过指甲，可以看出身上的疾病。引起指甲上有横纹的原因有：第一个，可能是体内存在寄生虫。第二个，体内缺钙的征兆。第三个，...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/04/15 收听(87796)
"脚趾甲上有横纹，有可能有以下几个方面的因素：第一、如果是全部脚趾甲上都有横纹，最常见的原因就是甲营养不良。甲的生长需要各种的营养元素，包括微量元素、维生素，所以如果过度的减肥...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/15 收听(22684)
久坐起来会头晕与血液在体内的重新分布有关，久坐的人血液受重力的作用，主要分布在下肢和臀部，突然站起来的时候，脑部供血相对不足会引起头晕。还可能与患者自身的体质有关，如果存在体位...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/11/26 收听(79764)
