经期水肿怎么消除

2023-12-11 07:52

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女性在月经来临的时候,有的会出现原先的裤子穿不上了,甚至戒指也无法带上,这些都是女性由于在经期出现水钠潴留的现象而出现的浮肿,出现浮肿以后,女性应该多注意喝红豆薏仁汤,因为红豆富含铁质,又有利尿的功能,薏仁有利湿的作用,可以做成八宝粥来服用,来减缓经期出现水肿的不适,还有在经期饮食当中以清淡为主,最好限制盐分的摄入,也可以补充维生素。尤其是维生素B6,对于月经期出现的水肿、不适有缓解的作用。

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如何消除水肿

消除水肿的方法较多,具体如下:

1、

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2023/05/31 播放(39498)

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