糖尿病能吃饺子吗

2023-07-04 01:26

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糖尿病病人适合吃饺子,因为饺子面比较少,碳水化合物含量比较低,里边还含有大量蔬菜,有一定的蛋白质,比较适合糖尿病人吃,吃了以后对餐后血糖的影响并不是特别大,但是前提条件就是吃饺子有一定的数量控制,比如算上皮的主食量,应该不能超过一两半左右,也就是在10-12个饺子左右。除了饺子以外,包子也可以吃,还有馄饨也可以。这些食物都是面食比较少,还有菜比较多,对糖尿病人来说是比较适合食物。别的主食,比如米饭、馒头也可以选择吃,米饭、馒头对餐后血糖影响要比包子、饺子之类食物要更大一点。

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