怀孕三十六周运动量多少合适

2023-03-18 08:46

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怀孕三十六周运动量多少合适
01:17

语音内容

在怀孕36周的时候,建议适当的饭后散步,每次30分钟左右,只要不觉得特别累,腿也不觉得肿就可以。在孕晚期女性即将进入预产期这时候胎儿比较的大,而且孕妇会感觉到体重增加,身体也运动不适。所以在孕36周的时候要注意适当的运动,不要过度的劳累,不要走动时间过长,否则那会造成腿肿,要注意休息。在怀孕晚期女性的应该积极的做好产检,算好自己的预产期。并且在产前要把自己所用的东西准备好,以防止发生意外的情况。

分享:

92

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫8
杜瑞霞的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved