反穿鞋没有办法矫正内八字的外观，将鞋反穿的时候，顶多是在走路时增加了脚的不适感。整个内八字形成的关键点并不是在脚底，而是在髋关节、膝关节整个下肢力学方面的问题，甚至包括整个肢体肌肉分布，从外观看起来在走路时呈现内八字的状态。
因此，要是有严重的内八字，应该先去医院骨科做相应的体格检查或者拍片。明确是否需要进一步的纠正，再结合病人的实际年龄，决定采取的进一步处理方案。日常生活中应该正常穿鞋，如果将鞋子反穿之后不合脚，在某些剧烈运动时容易摔伤，引起不必要的损伤。
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反穿鞋与正常矫正鞋的原理基本相同，矫正效果可能会差很多，正常鞋子的角度与矫正鞋的角度有差距，正常鞋子前半部分的角度都是根据正常人的足踝部的弧度来制作，而矫正鞋的角度，适宜矫正为...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/19 收听(73456)
"由于形成内八字的原因不同，可采取不同的矫正方法，现分类列举如下：1、习惯性内八字，多见于青春期前的青少年，尤其多见于小于七岁的儿童，在生长发育过程中因不良行走姿势，以及没有形...
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/08 收听(38830)
01:51
矫正内八字方法需根据年龄判断，具体如下： 1、18岁之前：通常内八字多为没有发育完全或错误走姿导致，所以18岁以前没有发育完善的年轻人，可以采取穿矫正鞋的方式...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/03/04 播放（58270）
"导致内八字脚症状的原因很多，常见的是习惯性的内八字脚，多见于生长发育期的青少年，在生长发育过程中，尤其是七岁前，形成走路习惯时没有养成良好的走路习惯而形成内八字脚，这种情况需...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/26 收听(88836)
"走路内八字也就是走路的时候双侧脚尖向内，矫正的时候要尽量使双侧的脚尖朝前，膝盖髌骨要朝前，可以在地上画两条平行的直线，然后双脚踩在直线上进行走路。每天进行反复的练习，逐渐可以...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/29 收听(48482)
"矫正内八字脚的方法有以下几点：1、可以进行局部的按摩，可以应用患者来自己按摩，也可以用家长来帮助，主要是用手握住踝关节以下一行指处，另一手握住前足，在进行运动的时候，先行踝关...
孙英飞│中日友好医院
2023/03/05 收听(92608)
01:24
内八字是一个非常影响走路姿态的下肢问题。如果在儿童阶段或者未成年阶段，可以通过矫正方法，让双足脚尖外旋。另外可以在坐位或者仰卧位的时候，穿相对控制外旋的矫形鞋，使其在发育...
孙旭│北京积水潭医院
2023/11/03 播放（31198）
01:58
内八字纠正方法是早期诊断、早期治疗、早期干预，避免其进一步发展。负重比较早的幼儿或青少年，若发现走路时一只脚或两只脚的足尖向内倾斜。走路时会增加足部的力量，容易造成踝关节...
纪泉│北京医院
2023/03/15 播放（69296）
"走路出现内八字畸形时，如果患者年龄较轻或正处于生长发育时期，可以适当的佩戴外固定器或矫形器进行矫正，它可以在最大范围和程度内，对关节的畸形进行一定的矫正。但是，如果矫正器无效...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/11/09 收听(36616)
"内八字腿其实就是膝关节外翻，矫正膝关节外翻要根据患者的年龄来决定，特别是年龄较小的儿童，可以进行手法按摩来矫正。因为在小龄儿童当中，膝关节周围的韧带的柔韧性较好，可塑性较强，...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/05 收听(20918)
01:28
有很多孩子内八字是以足内翻为主要表现，孩子行走时两个足朝内拐，叫内八字。孩子在三周岁以内出现内八字多为正常现象，因为人生长发育当中早期股骨颈前倾角比较大，儿童为了适合髋臼...
赵国强│浙江大学医学院附属儿童医院
2023/08/19 播放（53250）
01:42
内八字的矫正需根据年龄和发育程度选择治疗方法，具体如下： 1、18岁之前：18岁之前没有发育完全或在青春期时，可以进行保守治疗，通过应用支具将内八字矫正或者进...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/09/07 播放（86968）
01:47
孩子矫正内八字的方法较多，具体分析如下： 1、合适的鞋子：正确选择孩子走路时所穿的鞋子，鞋子既不能过硬，也不能过软，尽量选择运动版的鞋子，这样可以有效控制孩子...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/28 播放（25740）
临床上膝内翻三岁以下的儿童一般不需要手术，体位性内翻在发育中可以自行纠正或仅使用足弓支持垫、矫形鞋即可。矫正的原理是通过松弛膝关节的内侧副韧带，恢复膝关节内、外侧的稳定结构，从...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/21 收听(10890)
02:15
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/01 播放（33309）
02:01
穿鞋外侧磨损比较严重，主要由于双足轻度内翻畸形，造成下肢受力时，足底外侧磨损较大。主要有以下方法矫正： 1、进行外翻锻炼：需要注意适当主动进行外翻锻炼，使足踝...
纪泉│北京医院
2023/03/31 播放（64490）
"走路时鞋子外侧磨损较大，这种情况多为患者走路姿势不正确导致，比如走路时足弓外翻，外翻时容易磨损鞋的外侧，此时建议患者适当改变走路姿势，比如进行刻意的调整，主动改变走姿，或者改...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/21 收听(11892)
"穿鞋往内侧歪，可以通过以下几种方法矫正：1、矫正不良步态：如果是走路姿势不正确引起的该症状，需要矫正不良步态，缓解脚内翻的临床症状。2、加强小腿肌肉的锻炼：如果是小腿肌肉萎缩...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/13 收听(29336)
"走路外八字首先要明确走路外八字的原因，是因为先天性的，还是因为后天外伤性的。此外要拍摄膝关节的X线片，明确膝关节外翻的角度，必要时需要检查膝关节的核磁共振，了解膝关节周围韧带...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/12/26 收听(65960)
