内八字腿其实就是膝关节外翻，矫正膝关节外翻要根据患者的年龄来决定，特别是年龄较小的儿童，可以进行手法按摩来矫正。
因为在小龄儿童当中，膝关节周围的韧带的柔韧性较好，可塑性较强，所以通过手法按摩，可以将较紧的韧带按摩，使其变得比较松弛，就有利于矫正膝关节的外翻。如果是成年人出现膝关节外翻，可以进行胫骨近端或股骨远端的楔形截骨，将力线纠正，这样也可以进行矫正。
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内八字纠正方法是早期诊断、早期治疗、早期干预，避免其进一步发展。负重比较早的幼儿或青少年，若发现走路时一只脚或两只脚的足尖向内倾斜。走路时会增加足部的力量，容易造成踝关节...
纪泉│北京医院
2021/06/23 播放（69296）
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小孩内八字脚怎么矫正，有一个非常好的运动踢毽子。踢毽子是朝内侧踢的，踢毽子可以帮助纠正内八字。 并不是所有的内八字都是病态的，也有生理性内八字。轻度没有太大关...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/03/22 播放（30568）
"孩子出生之后腿多少会有一些弯曲的情况，一般来说是因为在宫内是一个屈曲状态，所以出生后孩子的腿也并不是直的状态，有些孩子的腿可能就是内八字形状，在六个月之内可以不用过多的去干预...
王志新│中日友好医院
2020/05/30 收听(36370)
"外八字腿又称为膝关节外翻、X形腿，不同年龄阶段矫正方法不同，具体如下：1、儿童阶段：由于骨骼还没有发育成熟，韧带柔韧性较好，一般可以进行绑腿动作矫正外八字，也可以进行膝关节周...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/16 收听(47588)
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外八字腿可以通过康复锻炼、纠正步姿、步态来矫正。严重的可能有一些器质性疾病，需要通过手术纠正。外八字是走路时两个腿往外撇，这时往往有些人是因为习惯性，或者姿势性的原因，可...
张道俭│北京大学第一医院
2022/12/21 播放（83608）
"首先出现外八字脚症状，应该观察是否是因为习惯导致的。如果是因为习惯性原因导致的外八字腿或者外八字脚症状，可以利用矫正鞋穿戴进行矫正。矫正鞋的前端是属于偏内八字脚外型的，可以有...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/19 收听(40178)
"腿外八字可以穿矫正鞋治疗，这种矫正鞋偏内八字，所以能够矫正外八字，还要进行腿部的力量锻炼，在行走过程当中成年人需要控制脚平行，脚趾向前方直走，同时需要保证膝盖朝正前方，在刚开...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/04 收听(24276)
"由于形成内八字的原因不同，可采取不同的矫正方法，现分类列举如下：1、习惯性内八字，多见于青春期前的青少年，尤其多见于小于七岁的儿童，在生长发育过程中因不良行走姿势，以及没有形...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/30 收听(38830)
"导致内八字脚症状的原因很多，常见的是习惯性的内八字脚，多见于生长发育期的青少年，在生长发育过程中，尤其是七岁前，形成走路习惯时没有养成良好的走路习惯而形成内八字脚，这种情况需...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/16 收听(88836)
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矫正内八字方法需根据年龄判断，具体如下： 1、18岁之前：通常内八字多为没有发育完全或错误走姿导致，所以18岁以前没有发育完善的年轻人，可以采取穿矫正鞋的方式...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/04/30 播放（58270）
"成年患者外八字腿，可以通过以下几种方法矫正：第一、保守治疗：如果为轻度的外八字腿，病人可以锻炼走直线，双下肢在行走的过程中保持脚尖和髌骨方向一致，同时锻炼腿部肌肉，可以改善外...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/25 收听(89376)
"小孩子外八字腿，也就是膝关节外翻畸形。此种情况要根据小孩的年龄，区别对待。对于三岁以内的婴幼儿，因为骨骼发育还没有完全，大多数情况下还不能自主行走。对于这种情况，多数采取观察...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/01 收听(72748)
成年人外八字腿的矫正，建议一定要去正规的医院就诊，让医生在正确的指导下进行矫正，同时可以辅以按摩、推拿、理疗来矫正。自己可以平时训练走直线，或者通过适量的跑步进行矫正，也可以通...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/10 收听(37236)
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外八字腿是日常比较常见的下肢力线的状态，对于外八字，其实每个人都略微有股骨的整体下肢的外旋。如果外八字并不是很严重，较轻微，基本认为是正常的状态。如果外八字特别严重，在年...
孙旭│北京积水潭医院
2023/05/17 播放（44157）
"走路内八字也就是走路的时候双侧脚尖向内，矫正的时候要尽量使双侧的脚尖朝前，膝盖髌骨要朝前，可以在地上画两条平行的直线，然后双脚踩在直线上进行走路。每天进行反复的练习，逐渐可以...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/18 收听(48482)
"矫正内八字脚的方法有以下几点：1、可以进行局部的按摩，可以应用患者来自己按摩，也可以用家长来帮助，主要是用手握住踝关节以下一行指处，另一手握住前足，在进行运动的时候，先行踝关...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/23 收听(92608)
01:24
内八字是一个非常影响走路姿态的下肢问题。如果在儿童阶段或者未成年阶段，可以通过矫正方法，让双足脚尖外旋。另外可以在坐位或者仰卧位的时候，穿相对控制外旋的矫形鞋，使其在发育...
孙旭│北京积水潭医院
2023/11/03 播放（31198）
"走路出现内八字畸形时，如果患者年龄较轻或正处于生长发育时期，可以适当的佩戴外固定器或矫形器进行矫正，它可以在最大范围和程度内，对关节的畸形进行一定的矫正。但是，如果矫正器无效...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/27 收听(36616)
01:28
有很多孩子内八字是以足内翻为主要表现，孩子行走时两个足朝内拐，叫内八字。孩子在三周岁以内出现内八字多为正常现象，因为人生长发育当中早期股骨颈前倾角比较大，儿童为了适合髋臼...
赵国强│浙江大学医学院附属儿童医院
2020/05/14 播放（53250）
