脸歪如何自己矫正

2023-11-24 09:54 收听:72886

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有些脸歪是不良生活习惯造成的,可以自己矫正,而有些是疾病造成,则无法自己矫正。不良习惯包括经常用一侧脸部咀嚼食物,喜欢歪头、侧脸等,都有可能导致脸歪,针对这种情况患者需要改变习惯。吃饭时可以多用脸部偏小的那侧牙齿来咀嚼食物,这样就可以锻炼这一侧的肌肉。坚持下来的就能够改善脸部的不对称。很多情况下脸歪是无法自己矫正的,比如牙齿畸形导致的脸歪,只能靠口腔科正畸的方法去矫正。
还有一种病叫寰枢关节半脱位,也可以导致脸歪,做颈椎CT或者磁共振就可以明确诊断,主要的治疗方法就是牵引和支具的固定。另外,一些患者的脸歪是由一侧胸锁乳突肌痉挛导致。如果是这种情况,可以采用局部热敷和手法按摩、支具固定等保守方法进行治疗。如果效果不是很好,需要考虑手术切断胸锁乳突肌,这样才能得到很好的纠正。

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