脑供血不足食补吃什么

2023-02-02 04:49

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脑供血不足多有高血压、高血脂和脑动脉硬化。因此脑供血不足的患者,建议低盐低脂饮食,少吃油腻、油炸的食品。可以荤素搭配,饮食均衡,可以多吃水果和蔬菜。也可以吃红枣,有补气、促进血液循环作用。还可以吃豆腐及豆制品,提供优质的蛋白质,可以降低胆固醇。
但是如果是高尿酸血症的患者,尽量少吃豆制品。木耳也是比较好的食品,可以预防动脉硬化,缓解脑供血不足。此外,多吃鱼对于降低胆固醇也是有帮助的,也可以吃瘦肉和鸡肉,对于提供优质蛋白质也是有作用的。

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