导致坐一天之后腿肿的原因，就是下肢静脉回流不畅，坐一天之后，下肢肌肉的肌肉泵功能基本没有使用，静脉回流就会受到限制，尤其是在肌肉间深静脉的血液就会淤积。
另外，还有一部分人由于下肢静脉瓣的功能不是特别良好，保持坐姿的时间越长，下肢的静脉回流越差，甚至有可能出现静脉逆流的现象，这就会导致坐一天腿肿的现象产生。
如果将双侧下肢抬高，高于心脏水平面20cm之后，肿胀就会很快消退，这是由于静脉回流通畅，血流速度增加的原因。所以在日常生活中一定要避免久坐，可以适当的活动一下。
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"坐一天腿会肿主要是以下几个方面综合形成的：1、由于坐的时间过久，身体血液循环减慢，这样静脉回流就会减少，导致下肢回流出现减少的情况，出现明显的肿；2、由于坐的时间过久，通过重...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/10 收听(32364)
坐久了腿肿考虑是下肢的静脉回流受阻所导致的，因为我们下肢是由血液循环的，如果不经常活动或者久坐就会产生血液循环减慢，此时就会产生腿肿，这类情况尤其多见于40岁以后的中年患者。患...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/05 收听(34222)
坐时间长腿肿往往是由于坐立时下肢静脉血液受重力影响，在小腿内瘀积，血液回流受阻，瘀滞导致了局部静脉压力增高，从而造成了腿部的肿胀，先要注意休息，抬高患肢，避免过度下垂，也不要长...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/05 收听(54194)
"人体坐久了腿会肿是因为人体在坐立时下肢静脉回流减缓，静脉在肢体的迂曲作用下受到外界及肌肉的压力，造成血管管腔压闭，导致静脉回流的受阻，同时坐立时静脉的压力增高，静脉瓣关闭造成...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/13 收听(34162)
01:52
患者久坐腿肿的原因有以下几方面： 一、生理性原因： 患者久坐后，下肢血液循环障碍，可以引起腿肿，可能是生理性原因。通过活动下肢、泡温水脚、穿弹力袜...
蔡舟│中南大学湘雅医院
2023/11/15 播放（82178）
"坐久了出现腿肿是因为在久坐的时候，下肢静脉血液回流出现了障碍，因为需要克服重力来进入心脏，同时在久坐的时候由于小腿肌肉并不能够有效地进行收缩，所以也会导致大量血液淤积于下肢，...
叶奎│天津市第四中心医院
2023/04/22 收听(45386)
坐了一天出现腿肿，主要是由于在坐位的时间较长，就会导致从腿部走行的静脉受到挤压，导致腿部远端的静脉回流出现障碍，就会形成聚积，导致出现腿肿的情况。针对这种情况通常要采取以下措施...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/08 收听(84446)
"腿坐时间长会肿，这是因为腿部的静脉血液循环不好所引起。由于长时间的坐着就会引起静脉血液回流不畅，大量的血液在下肢瘀滞，所以就会导致静脉内的压力升高，静脉血液会透过血管壁渗透到...
叶奎│天津市第四中心医院
2023/05/09 收听(35802)
在日常生活中，经常会出现病人长时间坐位导致下肢出现肿胀。出现这种现象，主要是由于长时间的坐位姿势，导致下肢肌肉血液循环受阻，静脉回流受阻，局部出现气滞血瘀而出现肿胀。出现这种现...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/02 收听(58506)
"坐时间长腿肿要具体问题具体分析：1、老年患者血液循环不好，老年人下肢血液循环本身就不如年轻人，长时间坐容易导致下肢的血液回流受影响，需要避免久坐，适当增加活动量有助于下肢静脉...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/06/08 收听(85508)
"坐一天腿肿是因为久坐的时候，下肢处于人体的最低位，所以静脉血液出现瘀滞的情况，再加上静脉瓣膜功能不全，或者是静脉回流的通道受到阻碍，就会进一步加重静脉血液淤滞，静脉内出现高压...
叶奎│天津市第四中心医院
2023/09/14 收听(31074)
"长时间久坐后，出现腿肿的情况，属于正常现象，多是由于下肢循环障碍，血管回流或者淋巴流动不畅，从而引起的腿部肿胀的情况发生。出现久坐后导致肿胀的情况，首先从脚踝向膝盖单向按摩几...
邓志勇│邹平市中医院
2023/12/28 收听(56344)
02:06
坐一天腿就肿了主要的原因有很多，有内脏的原因也有下肢本身的原因，内脏的原因主要是心脏、肝脏和肾脏。 一般来说如果出现心肝肾功能的障碍，其实坐一天、坐半天都可能...
金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/23 播放（30902）
"病人坐一整天后有腿肿的现象，是因为病人久坐后影响了下肢的正常血液循环，静脉回流受阻就会产生肿胀。久坐后也会影响下肢的气血运行，会出现气滞血淤、经络阻塞或形成下肢的深静脉血栓，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/27 收听(24326)
01:45
若一侧下肢出现水肿，而对侧并无此现象。常见的原因主要为局部性因素，但全身性因素亦不可排除。在局部性因素中，最常见的是由外伤引发。此类外伤通常有明确的外伤史，可能伴随疼痛、...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/08/30 播放（29985）
01:53
如果坐久了起来时腿部疼痛，可能是由于长期久坐导致腿部肌肉出现了暂时性痉挛，出现疼痛，也可能是坐久后起来的过程中，小束肌肉得到了牵拉引起了牵拉性的疼痛，出现这些情况绝大多数...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/31 播放（41031）
01:43
久坐导致腿肿的原因较多，包括以下方面： 1、压迫：由于局部组织受压而影响血液回流，导致局部肿胀。久坐时局部软组织、肌肉或皮肤表面的血管承受巨大压力，影响血液回...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/10/16 播放（93282）
"对于病人出现腿坐久了肿胀的情况，多是由于静脉回流不畅所导致的。一、见于下肢静脉曲张的患者，在坐着时就会导致静脉回流压力增高，引起腿部淤血肿胀的症状。二、见于下肢静脉瓣关闭不全...
王富│济南市中西医结合医院
2023/04/19 收听(65170)
"上班坐久了导致腿肿，这是由于长时间的坐着，会导致下肢静脉回流受阻，最后就会导致大腿、小腿肿胀，如果存在下肢静脉瓣功能异常，甚至会导致静脉曲张，导致下肢静脉血栓形成，所以一定要...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/02/08 收听(61678)
"坐了一天脚肿，可能由于长时间的坐位导致下肢静脉回流不畅，从而出现下肢或者脚肿胀，这种情况不需要治疗，属于生理性，可以自行恢复。也有可能是因为静脉曲张导致的脚肿胀，若是因为静脉...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2023/05/12 收听(62002)
