十一个月宝宝可以吃柚子吗

2023-04-10 18:13

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十一个月的宝宝可以吃柚子,柚子的味道比较酸甜可口,还能有效的改善宝宝食欲不佳的问题。柚子中含有丰富的维生素C,维生素C是人体所必需的营养素。宝宝适量的吃柚子补充维生素C,可以改善宝宝的免疫功能,预防呼吸道感染性疾病的发生,并促进宝宝皮肤胶原蛋白的合成,提高皮肤的抗病能力。同时,可以促进铁质的吸收,预防宝宝发生缺铁性贫血。柚子中的膳食纤维含量很高,宝宝适当吃柚子,能够促进肠管蠕动,有效的预防宝宝发生便秘症状。

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