眼干涩缓解方法

2023-06-02 15:02

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眼睛干涩可能是因为眼泪水分泌不足,或者是眼泪水的质量不好,而引起的眼泪水在眼表停留的时间过短,造成眼睛干涩或者是酸疼的症状。
眼泪水分泌量不足则可以进行适当的补充,补充人工泪液类的眼药水,比如玻璃酸钠类的眼药水或者是聚乙烯醇类的眼药水。每天可以3-4次,缓解症状就可以。
另外提高眼泪水的质量,可以从热敷开始,每天温热毛巾热敷5-10分钟,每天1-2次。这样可以提高眼泪水的质量,增加眼泪水中脂质的分泌,以达到增加停留时间的作用。
此外也可以去医院作睑板腺按摩,来促进睑板腺内的分泌物的排出,对缓解眼睛干涩也有作用。

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