眼睛干涩怎么办？要解决这个问题一定要找出引起眼睛干涩的原因。常见的原因有视疲劳、干眼症，还有一些是药物的使用不当或者一些全身的疾病也可以引起眼睛的干涩。
目前的电子产品使用过多、户外活动减少、用眼时间长、眼睛比较疲劳、眨眼的次数减少会产生干眼症。
眼睛干涩这种情况下只要保证减少电子产品的使用，看手机、电脑过多的时候注意往远处看一下，放松睫状肌，可以使用干眼症的药物，调整自己的作息规律，增加睡眠，多参加一些户外运动，做做眼保健操，热敷双眼等等都可以改善这种眼睛的干涩。
另外，对于干眼症比较重的病人还可以增加一些中药的调理，热敷、熏蒸治疗。另外，还可以佩戴一些湿房镜。
另外，提醒一些病人不要滥用眼药水，有些病人随便买一些眼药水，点的过多后药物的防腐剂也可以造成眼睛的干涩。
最后，还要提醒患者如果眼睛干涩很严重，伴有口干、鼻干、嗓子干，建议到免疫科排除免疫综合征的免疫性疾病。