来月经可以吃番茄吗

2023-06-06 23:29

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番茄又称西红柿,是诸多蔬菜当中的一种,在餐桌上可以经常看见。番茄的营养价值很高,而且食用好处也有很多。具有生津止渴、健胃消食、缓解疲劳、养颜美容、补血养血、增进食欲的功效。女性在经期是否可以吃番茄?番茄性甘、酸微寒,归肝胃肺经,具有生津止渴的功效,因此女性例假的时候可以食用。另外,多吃西红柿还可以补血。建议最好是熟吃,少生吃,也不要吃未成熟、发青的小番茄。来例假的时候也不要吃生冷的东西,否则会加重痛经的程度。经期空腹不宜吃番茄,胃酸和番茄当中的胶质等物质会引起化学反应,加重肠胃的负担。

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