来月经后母乳还有营养吗

2023-11-03 02:12

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女性在哺乳期来月经并不影响母乳的正常营养。母乳的正常营养和孕妈妈她本人的身体状况、营养状况、平常的饮食是有直接的关系的。有的女性她在怀孕期间就有贫血的现象,在分娩之后,如果纯母乳喂养,这个时候奶水的质量是会受到影响的。如果在哺乳期间又来了月经,每个月身体还要丢失一部分血液,就会加重贫血现象,同时也会影响到母乳的质量。对于这部分病人,首先要化验她的血常规,给予她铁剂来纠正贫血,比如琥珀酸亚铁,同时可以口服维生素C,促进铁剂的吸收。另外在平常的饮食上要多吃富含蛋白质的食物,比如鸡肉、鱼肉,它都可以增加营养;还需要多吃富含铁剂的食物,比如动物的肝脏、动物的内脏,这些都含有丰富的铁剂,也可以缓解贫血的现象,避免影响母乳的营养成分。

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