小叶冷水功效

2023-12-14 17:42

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小叶冷水有着一定的清热解毒的功效,因为小叶冷水偏寒凉一些,对于虚火上炎所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、疮痈疖疮,如果适当食用一些小叶冷水都有着很好的清除虚火、解毒的功效。
小叶冷水当中还富含有一定量的膳食纤维,而膳食纤维能够机械性的刺激肠道蠕动,促进粪便的形成,对于预防和缓解便秘的作用也会非常的积极。
小叶冷水从中医食疗角度上来讲入心经,因此有着很好的清除心火的功效,对于心火旺盛所导致的心烦意乱、失眠、多梦,小叶冷水也有着很好的清除心火、提高睡眠质量的功效。

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