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吃大蒜其实并不存在伤肝还是保肝的说法。如果肝脏有相应的疾病,需要使用药物进行治疗,大蒜仅仅是食物调味剂,可以促进食欲,促进食物摄入,对于保肝还是伤肝是达不到特殊效果的,除...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/10/11 播放(49328)
"伤肝的原因有很多,关于伤害肝脏的因素,可以从情绪、食物以及微生物三方面去看待和分析。中医角度经常说的怒伤肝,也就是愤怒的情绪或者发脾气会对肝脏有较大的影响。从食物上,最常见的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/04 收听(11078)
肝脏是人体非常重要的器官,是人体代谢的中心,也是人体最大的内脏器官。肝脏主要有合成和分泌胆汁、储存糖原,参与蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢等,另外还有的解毒凝血和造血的功能。平...
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2023/07/01 收听(18928)
在日常生活当中,不合理的生活习惯会影响到肝脏功能,比如经常熬夜、晚间睡眠质量差、劳累、精神压力大、睡眠不足都会影响到肝脏代谢,是常见的不良生活方式。饮食结构,经常酗酒,喝高浓度...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/10/13 收听(98162)
伤肝的行为较多,很大一部分都取决于饮食方面的情况。主要包括以下几类:
1、饮酒:饮食方面的情况最主要的是饮酒,饮酒对于肝脏的伤肝是比较严重的,特别是长期、大量...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2024/01/12 播放(27443)
"无论是中药、中成药还是西药,都有可能造成肝脏的损害,严重的会造成肝功能不全,甚至急性肝功能衰竭,危及患者的生命。常见伤肝的中药主要包括苦杏仁、木薯、广豆根、北豆根、艾叶、毛冬...
金鑫│枣庄市中医医院
2023/05/13 收听(96592)
"如何保肝、护肝、养肝要分开而论,具体如下:1、保肝:多是针对药物而言,通常是肝脏有某些疾病的情况下导致了肝炎、肝损害等,需要使用药物进行肝脏修复,此时多称之为保肝。2、护肝:...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/11/28 收听(67816)
螺旋藻仅仅是保健用品,主要是因为其中的营养价值比较高,并不存在保肝还是伤肝的效果。平时只要达到均衡饮食,完全可以替代螺旋藻的功效。螺旋藻主要是高蛋白、低脂肪、低糖,而且富...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/10/23 播放(37544)
在肝功能正常的情况下,部分茶叶还是具有一定养肝护肝的效果。比如说绿茶、菊花茶、枸杞茶等。这些是市场上很容易买到的茶叶品种,这些茶叶可以起到养肝明目,疏肝解郁,清肝火的效果。另外...
金鑫│枣庄市中医医院
2023/01/15 收听(52638)
茯苓的主要功效是健脾、利湿、安神,所以主要是在水肿、尿少或心神不宁等情况下使用,并不具有一定的保肝效果。如果长期使用
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/07/27 播放(30138)
肝脏是人体非常重要的消化系统的器官,功能复杂多样,包括食物的加工、代谢、合成、解毒、转化等功能,多种原因可以造成肝脏的损害,进一步导致肝功能的下降。所以,平时要做好肝脏的保养工...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/17 收听(60238)
养肝护肝的茶叶有很多,包含红茶、绿茶,红枣枸杞茶、金银花、菊花等茶叶,都具有养肝护肝的效果,主要是茶叶中含有少量的多酚、茶碱、维生素等一系列元素,对于平时的肝脏养护有一定...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/08/03 播放(44917)
当肝脏发生损害时或者是比较严重的损害时,通常要吃些保肝、护肝的药,通常临床上用的保肝、护肝药不是太多,常用的是易善复、甘利欣等。除了保肝药,还可服用比如维生素类,包括维生...
孙文兵│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/11/07 播放(76038)
"保肝和护肝的药物包括口服药物以及针剂。口服药可以选择复方甘草酸苷片、护肝片、肝泰乐,也可以应用水溶性维生素、B族维生素或者维生素C片,都有辅助稳定肝细胞膜、降酶保肝的作用。也...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/03/31 收听(96122)
肝脏在人的代谢、消化、解毒、凝血、免疫功能调节等方面均起着非常重要的作用,保肝食物如下:
1、粗粮类食物:例如番薯,番薯含有纤维质比较容易消化,能够促进肠道蠕...
朱惠刚│河南省直第三人民医院
2023/09/12 播放(50706)
肝脏可以通过食补,通常来说吃高蛋白、低热量的食物对肝脏有益,比如炖蛋、鱼、鸡肉等高蛋白食物,能够保护肝细胞,正常人每天摄入蛋白的含量需要大于90g。研究表明维生素A能够保护肝脏...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2023/01/01 收听(84218)
在日常生活中有保肝、护肝作用的食物还是很多的,比如说海藻类的食物,海带、紫菜等等,有帮助肝脏解毒的功能,还可以防止肝脏对一些重金属毒物的吸收,还有大豆和其他的豆制品类。另外就是...
刘震│北京医院
2023/03/03 收听(31634)
其实在日常生活中,只要正常的饮食都不伤肝。如蔬菜类、果蔬类、海鲜类等,都具有保肝护肝的作用。
1、蔬菜类:肝脏特别喜欢绿色的食物,如西兰花,含有丰富的维生素A...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/16 播放(33612)
保护肝脏就是养成良好的生活习惯、保持健康的饮食习惯。首先不要过于劳累,劳逸结合,不熬夜,不上火,心情保持愉悦,选择适当的运动。饮食上要选择清淡饮食,多吃蔬菜、水果,少食辛辣、油...
王微│辽源市中医院
2023/05/23 收听(91544)
保肝护肝的食物要因情况而定。如果是肝阴虚,也就是肝血虚,那么这种情况下就是滋阴养肝,主要是给予阿胶、桑葚、枸杞子、龟苓膏。如果是肝气虚,也就是肝阳虚的情况下,可以给予像鹿...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/11/26 播放(70458)