肩周炎康复训练方法

2023-10-03 09:28 收听:19206

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肩周炎在临床上是一种比较常见的病症,其原因多数都是由于病人的肩部有慢性劳损的病史,或者外伤、着凉等因素,导致肩部及周围软组织发生损伤,产生肩关节疼痛,影响肩关节功能活动的一种病症。出现肩周炎后,可以通过科学的康复训练,有效的治疗肩周炎,比如可以嘱咐病人,在康复医生指导下和帮助下,进行肩关节的外展、上举、前屈、内收、背伸等动作训练。还可以采用单杠悬吊法进行训练,嘱咐病人双手握住单杠,然后做引体向上的动作。在整个康复训练时要循序渐进,不要使用暴力,用力不要过猛,以免加重肩部肌肉损伤,影响肩周炎的恢复。

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