为什么来月经腿酸

2023-06-01 14:14

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大部分的女性在月经来的时候,都会出现各种各样不舒服的症状,这个和每个人的身体状况有一定的关系。有些女性在来月经的时候会出现腿酸,导致腿酸最常见的原因具体如下:
第一、可能是由于缺乏钙元素引起的。因为在缺钙的情况下是会导致出现小腿酸痛的。
第二、尿酸增高也会导致小腿酸痛,尿酸增高,主要是和平时的饮食习惯不好,肉类吃得太多有一定的关系。
第三、还和在月经期间活动的多、穿高跟鞋有一定的关系。
所以,在经期如果出现腿酸的情况,建议平时要注意补钙,吃一点含钙多的食物,比如说牛奶、骨头汤、虾等等。在经期要尽量的避免穿高跟鞋,也要避免剧烈的运动,疼痛症状特别严重的,建议去外科检查一下。

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