首都医科大学北京妇产医院
妇科肿瘤科
手机浏览
来月经腰酸腿疼，一般是盆腔炎的表现。由于盆腔存在炎症、充血，会压迫神经、肌肉，造成盆腔疼痛、小腹痛、腰痛、腿疼、酸胀等表现。
盆腔炎症引起的充血通常不需要药物治疗，最重要的是休息，可以喝热水、保暖，用热水袋热敷小腹。有条件的情况下，也可进行艾灸、饮用红糖水或者使用热水泡脚，都会有帮助，而且都是没有危害和副作用的治疗方式。
若上述方法无法缓解疼痛，也可使用治疗盆腔炎的药物来帮助缓解疼痛。除了疼痛，可能还会伴随月经减少，或月经量少但色黑、成血块等表现，中医中说不通则通，则更需要治疗。如果存在流产史或剖腹产史的妇女，更容易出现这种情况，不仅需要喝红糖水、保暖，还需要进行药物治疗。
分享:
"老是腿疼、腿酸怎么回事？腿疼、腿酸，一般的首先先考虑疼痛和酸这个活动多有没有关系，有些人就是因为年轻的时候干活太多、劳累，年龄大后会出现全身的这种骨关节病，同时也伴有下肢的髋关节、膝关节都有骨关节病，同时也是伴有肌肉疲劳性的无菌性炎症，就是整个人都是一种过劳的状态，所以容易引起腿疼、腿麻、腿酸。当然还要看有没有其他的病人，像有没有说是因为腰椎引起的腿疼、腿酸？有些人是腰椎管狭窄、腰椎间盘突出都可能会引起腿酸、腿疼、走不了远路等问题。当然还有的问题，有可能是因为髋关节的骨关节病、髋关节的股骨头坏死、膝关节骨关节病，也可以出现腿疼、腿酸的问题。少见的像有些还是因为下肢循环障碍，比如下肢的静脉血栓、动脉血栓引起的下肢缺血或者回流受阻，也引起腿疼、腿酸，一般常见的原因就这些。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/01收听(55334)
小腿腿疼腿酸可能是外伤导致的局部血液循环障碍，也可能是慢性病变引起的情况，具体如下：<...
小腿腿疼腿酸可能是外伤导致的局部血液循环障碍，也可能是慢性病变引起的情况，具体如下：
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/07/04播放(1315)
"女性在来月经期间腿酸，这是由于在月经期间女性的盆腔充血，导致腿部的出现酸痛、腿酸，因为下肢血液供给不足所引起的。此时建议患者可以适当进行活动，但是不要剧烈的活动，否则会引起腿酸的症状加重。如果女性来月经期间经常的出现腿酸情况，女性在日常生活中可以适当补钙，并注意要晒太阳。在月经期间不要吃辛辣、油腻、寒凉的食物，适当可以进行温水泡脚，以增加足部血液循环，同时还要注意保暖。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/06收听(30558)
来月经腿酸可能是由于月经期前列腺素的作用，导致血管的扩张以及平滑肌收缩引起的不适症状，患者还可能因为盆腔充血引起下腹坠胀不适感，以及腰酸、背痛的感觉。还有些女性会出现子宫收缩痛、腹胀、腹泻等胃肠道功能紊乱的症状。还有少数女性出现头痛，以及轻度的神经系统不稳定的症状，也可能月经期月经量多，引起贫血、失血加重身体乏力、困乏等。患者需要注意休息，加强营养的补充，可以补气、补血，避免过度的劳累，避免剧烈的体育运动，有利于身体恢复。
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/30收听(62252)
月经期间女性盆腔处于充血、淤血状态，可能会引发邻近组织的缺血、缺氧，甚至造成邻近神经的激惹，引... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/08/28播放(38771)
月经期间女性盆腔处于充血、淤血状态，可能会引发邻近组织的缺血、缺氧，甚至造成邻近神经的激惹，引...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/28播放(38771)
"大部分的女性在月经来的时候，都会出现各种各样不舒服的症状，这个和每个人的身体状况有一定的关系。有些女性在来月经的时候会出现腿酸，导致腿酸最常见的原因具体如下：第一、可能是由于缺乏钙元素引起的。因为在缺钙的情况下是会导致出现小腿酸痛的。第二、尿酸增高也会导致小腿酸痛，尿酸增高，主要是和平时的饮食习惯不好，肉类吃得太多有一定的关系。第三、还和在月经期间活动的多、穿高跟鞋有一定的关系。所以，在经期如果出现腿酸的情况，建议平时要注意补钙，吃一点含钙多的食物，比如说牛奶、骨头汤、虾等等。在经期要尽量的避免穿高跟鞋，也要避免剧烈的运动，疼痛症状特别严重的，建议去外科检查一下。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/08/14收听(21504)
"女性月经期是一个特殊的生理期，由于盆腔充血会出现下腹部不适，可以表现为腰酸以及腿酸，这些症状都与盆腔充血有一定的关系。盆腔充血可以导致下腹部不适的发生，月经血当中前列腺素会增多，而前列腺素可以作用于各种平滑肌，作用于子宫平滑肌就会出现腹部疼痛的现象，作用于胃肠道的平滑肌，会出现腹泻或者便秘的情况。这些情况都可以反应到腿部，也就是可以出现腿部酸疼或者酸懒的情况，是正常的生理表现，月经后可以自动消失。"
吴燕│北京大学人民医院
2020/12/14收听(58538)
"来月经腿酸是因为体内激素发生变化引起的，比如雌激素和孕激素就会降低，容易导致这种不适，这是正常的生理现象。在经期子宫内会充血会影响盆腔内的血液循环，容易压迫腿部导致腿酸无力等。来月经以后体内会分泌前列腺素，容易引起小肚子疼痛、腰疼、腿疼等现象。由于经血排出容易出现贫血的现象，贫血会引起全身酸痛、无力，还会引起头晕，在月经期钙元素会随着经血排出体外，容易导致缺钙引起腿酸。还有经期不注意休息，经常干重活或者劳累过度等导致的不适，在经期注意休息、不能剧烈活动，最好服用钙片，同时建议多晒太阳，贫血严重时需要服用阿胶补血。"
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/10收听(40784)
"女性在月经期间出现腿疼、肚子疼的情况属于正常现象，一般在月经期不注意保暖，出现劳累、受凉等就会出现腿痛、腹痛的情况。在月经期间可以适当的热敷或者是按摩腹部，有腹痛、腿痛的要注意保暖，避免劳累、受凉，可以适当泡脚促进血液循环。疼痛比较严重可外用合适的膏药贴敷，避免口服活血化淤的药物，导致月经量增加，饮食上多吃含维生素和蛋白质丰富的食物，特别是含血红蛋白多的食物，禁食生冷、寒凉、刺激性食物，保持阴部卫生清洁，勤换内裤，在月经期间禁止性生活，避免导致妇科疾病的发生。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/06/17收听(90678)
"来月经腿疼可能是由于激素的波动，以及在前列腺素的作用下，引起的血管扩张、平滑肌收缩所引起的局部不适的症状。有些女性出现腿痛，有些出现下腹或者腰骶不适，下坠感，或者子宫收缩痛引起腹泻、腹胀等胃肠道功能紊乱的症状，还有少数出现头痛或者轻度的神经系统不稳定的症状，还有些出现困顿、乏力、食欲不振、烦躁、郁闷等等。患者需要进行调整，转移注意力。随着月经结束，不适的症状也就自然的消失，如果出现明显的不适就需要进行针对性的处理。患者要补充营养，食用新鲜的蔬菜、水果，以及优质的蛋白质，甚至可以补气、补血，进行积极治疗和处理。"
2020/06/30收听(26414)
如果每次来月经的时候都会出现腿痛，最主要的原因就是在月经期整个盆腔处于充血状态，这样就会使下肢血液循环受到影响，就会出现腿部疼痛。在每次来月经的时候最好每天用热水泡脚，促进局部的血液循环，改善下肢的血液循环，这样就会使腿痛的症状得到相应的缓解。如果通过泡脚的方法仍然不能改善腿痛的症状，可以适当的口服一些药物进行治疗，比如可以服用芬必得给予止痛治疗。另外，建议在月经干净以后做B超检查，了解是否有盆腔肿瘤。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/11收听(45442)
"女性在来月经期出现腿疼的情况，这有可能是由于来月经时，经量过大而导致经期贫血，血液中的红细胞的量没有得到补充，从而使血液的血氧量下降，而腿部的肌肉得不到足够的氧气，出现弹性下降、支撑力不足，所以引起腿部疼痛。而且来月经时盆腔会充血，腿部血液循环给氧量不足，从而出现腿疼的情况。建议女性在平时的生活中可以适量的补钙，勤晒太阳。在月经期可以适当进行活动，以改善盆腔的血液循环从而使经血通畅，来减轻腿酸的症状。"
2020/07/06收听(95722)
"女性在来月经期间腿痛，可能是因为体内激素水平的影响；或者是在月经期间身体流血，导致体内能量消耗过快，出现腿部的疼痛；也可能是因为平时缺钙或者是贫血造成的；还可能是经期身体抵抗力低下，受凉风寒引起的腿痛。所以，在经期针对自己的身体进行一些调理，饮食方面多吃一些有营养的食物，比如富含蛋白的食物，鸡蛋、瘦肉等，还要多吃补铁的食品，如菠菜、猪肝、红枣等，可以改善女性在月经期间腿部疼痛的症状。在月经期间注意多休息，如果经过适当的休息，腿部的疼痛减轻，可能是因为劳累造成的，可以采取一些物理的方法，如热敷、按摩等缓解腿痛的症状。如果疼痛比较严重，可口服止痛药，比如布洛芬等进行治疗，在月经过后要及时的进行检查，了解是否是因为平时的一些疾病造成的腿痛。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/07/12收听(25496)
"月经期腿疼的原因是比较多，可能是由于盆腔内充血，影响下肢血液循环引起。也可能是在月经期子宫内膜前列腺素增加，会引起腿疼、腰疼、腹痛等痛经的症状，一般不需要治疗。疼痛严重时可以服用布洛芬等药物止痛，同时也可以做按摩、热敷等理疗。部分女性月经期由于经血大量流出，可能会造成钙流失，出现缺钙现象，引起腿疼。如果缺钙可以在医生指导下合理补钙，同时建议加强饮食营养。月经期注意休息，不能久坐或者久站，这都会加重腿部不适感。如果平时身体虚弱，在来月经后症状会加重，出现腿酸、腿疼现象。另外，风湿性疾病也会引起腿疼，可以抽血检查排除风湿。平时应该注意锻炼，加强营养，注意保暖，可以改善月经腿疼的症状。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/03/02收听(45940)
"来月经腰腿酸疼可能是痛经的表现。痛经的临床表现常在初潮后的1-2年内发病，疼痛多来自月经来潮后，最早出现在经前的12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2、3天以后缓解。疼痛常呈痉挛性，通常位于下腹部、耻骨上，可放射到腰骶部和大腿的内侧。有的人可以伴随的症状是恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力，严重的人还有面色苍白、出冷汗，妇科检查没有异常的表现。有的人疼的特别厉害，就得吃点止疼药，像布洛芬200mg-400mg，每天3-4次。平时注意经期的卫生，来月经的时候不要着凉。"
刘金香│安图县妇幼保健计划生育服务中心
2018/04/09收听(36468)
"女性在月经前发生腿酸，有可能是体内激素水平不稳定，导致内分泌失调，容易在心理上产生不良情绪，也会导致脑电发射和神经递质失常，而导致的肌肉无力、腰酸腿疼。另外女性如果有贫血，血液的量虽然能通过水分快速的补充，但是红细胞的量则没有那么快得到补充，就会使血液的携氧量下降，而腿又是一身的承重单元，肌肉得不到足够的氧气就会弹性下降、支撑力不足、代谢缓慢，造成乳酸生成增多，发生腿酸的现象。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/29收听(74690)
"来月经的时候出现腰酸、腿酸，常常是因为在月经期的时候，盆腔处于充血状态，使下肢循环有所减缓，有人相对比较敏感，就出现腰酸、腿酸的情况，建议在月经期适当的休息，减缓这种情况的发生。另外也可以在经期的时候做下腹部的热敷，血液循环加快，也可以改善腰酸、腿酸的情况，可以用热水泡脚，主要的目的是促进局部血液循环，减缓相应的临床症状，在月经期的时候每天喝一碗热的红糖水，能够增加机体抵抗力，补充能量，使月经血流出得更顺畅，也会减少腰酸、腿酸的临床症状。"
2019/08/01收听(50438)
在女性月经到来之前出现一定腿酸的症状属于经前期综合征，这种情况的出现主要是因为在女性月经到来之前，体内的激素水平会发生一定程度的变化。比如雌激素水平和孕激素水平都会出现一定程度的下降，而体内的激素水平对于身体的代谢速度是会产生直接影响的。当体内激素水平变化的情况下，身体的代谢速度就会发生一定的紊乱或变化，很有可能会引起体内乳酸的增多。比如如果在月经之前进行相同量的运动可能就会引起身体比较劳累的感觉，所以属于正常生理现象。伴随着女性的月经到来和结束身体的状态就可以自行的恢，不需要进行处理。
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/21收听(12870)
月经期间出现腿部酸痛的原因是比较多，多数属于正常现象，但也有病理原因导致。月经期间盆腔充血，会影响下肢血液循环，就会出现腿部酸痛。经期腿部酸痛和体内激素水平变化也有关，比如经期综合征，同时还会伴有胸部胀痛、小腹疼痛、烦躁、易怒等症状。如经期不注意休息、过于劳累，会造成腿部肌肉劳损，也会造成腿部酸痛的现象经期失血量较多，如果出现贫血，也容易造成腿部酸痛。经期腿部酸痛可使用按摩或者热敷的方法治疗，多数能缓解症状。同时要注意休息，减少体力劳动，多吃补气、补血的食物，改善贫血的症状，增强身体抵抗力，并要注意保暖，避免受寒，否则可能会使症状加重。
2020/02/27收听(65282)
"腰部疼痛引起下肢疼痛、酸胀，需要经过2-4周能够缓解，具体分为以下几种情况：第一、轻度及中度腰椎间盘突出，表现为腰部疼痛伴有下肢放射性疼痛症状，治疗包括卧床休息、腰椎牵引，每日1-2次，每次30分钟，还有微波治疗，每日1-2次，每次30分钟以及应用非甾体类抗炎止痛药物，如洛索洛芬钠，疼痛症状通常在2-3周能够缓解。第二、重度腰椎间盘突出则需要绝对卧床休息，禁止临离床活动，同时进行以上基础治疗并给予甘露醇、甲强龙等药物静点，经过治疗后4周左右疼痛症状可获得明显缓解。"
2020/07/06收听(54446)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
01:11
