糖尿病能喝咖啡吗

2023-11-01 13:55

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 糖尿病能喝咖啡吗
01:40

语音内容

糖尿病患者是不能喝含糖饮料,除非低血糖发生,一般情况下喝含糖饮料升糖指数都比较高。如果是咖啡豆自己现磨的咖啡,而且加上鲜奶,不用加糖的咖啡是可以喝。因为适量的咖啡可以减轻肌肉的疲劳,而且促进消化有利尿作用,可以缓解便秘,改善肝脏的功能,防止心血管疾病,还可以消除疲劳等。总之咖啡有诸多的好处,含糖量也比较低。比如100g的咖啡豆含水分1.2g、脂肪16g、纤维素9g、蛋白质1.6g、糖1.7g,所以含量是比较低。但是喝咖啡因为比较兴奋,所以对于糖尿病患者来说一天喝咖啡一般控制在2-3小杯就可以了,而且喝咖啡的时候一定不要加糖这样防止血糖的波动。对糖尿病患者来说,咖啡是可以喝的。

分享:

64

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫169
于棉荣的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved