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膳食预防是糖尿病的一级预防，与其它疾病的膳食预防基本类似，一般包括以下几点： 1、健康饮食：建议少盐、少油饮食等； 2、营养均衡：包括所有营养素，...
肖琴│常德市第一中医医院
2023/02/28 播放（58242）
01:49
在膳食方面，怎么样做可以预防中风，具体如下：
1、做到合理的营养均衡，很多人有个误区，就是怕中风，所有的肉不吃或者一点油都不吃，其实这是错误的，按照合理的营养规划...
王翔│武汉钢铁（集团）公司第二职工医院
2023/04/25 播放（85950）
"糖尿病的膳食治疗也称为糖尿病的医学营养治疗，是通过特定的饮食治疗方案，帮助达到血糖控制的目的。糖尿病患者从诊断糖尿病开始，需要予以糖尿病的饮食治疗，而且贯穿糖尿病治疗的始终。...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/11/20 收听(83898)
"拇外翻是一种常见的足病，指第一跖骨内翻，踇趾过度斜向外侧的一种畸形，常伴有进行性第一跖趾关节半脱位。发病原因和诸多因素有关，除了扁平足畸形、家族遗传性发病等因素外，还有和穿窄...
陈金仁│深圳市宝安区人民医院
2023/04/22 收听(63246)
01:21
糖尿病预防，主要针对于Ⅱ型糖尿病，预防措施有以下几点： 1、注意饮食：尽量减少摄入含糖量高食物，定时定量进食； 2、坚持运动：每日坚持足量运动，肥...
廖铁军│佛山市三水区人民医院
2023/10/19 播放（74370）
"糖尿病的预防措施主要是改变与2型糖尿病发生有关的不良环境因素，因为遗传因素我们还无法改变。首先是饮食上要控制总热量的摄入，含糖及含脂肪高的食物，供给的热量较多，应该减少摄入。...
沈祥立│湖北省中西医结合医院
2023/01/18 收听(20044)
01:24
糖尿病的病因主要和遗传因素、饮食习惯相关，存在糖尿病家族史的人群胰腺的功能相对较差易引发患糖尿病。后天因素如饮食习惯造成过于肥胖、高血脂等导致出现代谢功能紊乱引起糖尿病。...
曾纪斌│深圳市宝安区中医院
2023/11/27 播放（75690）
02:32
近年来我国糖尿病的患病率有逐年上升的趋势，所以每个人都应该预防糖尿病的发生，尤其对于糖尿病高危人群，更应该积极调整生活方式，预防糖尿病的发生。糖尿病的高危人群包括有糖尿病...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/11/22 播放（50350）
"糖尿病的预防首先就是要控制饮食，多点去运动。我们有一句话就是管住你的嘴，迈开你的腿，这就是糖尿病最根本的治疗原则，少吃一点多运动。另外一定要定期去做血糖、血脂、血压的筛查。如...
朱展雯│南方医科大学顺德医院
2023/07/26 收听(18408)
糖尿病的预防，应构筑三道防线。这三道防线是：一级预防，树立正确的进食观，并采取合理的生活方式，可以最大限度地降低糖尿病的发生率。糖尿病是一种非传染性疾病，其发生虽有一定的遗传因...
陈燕│马鞍山市人民医院
2023/10/05 收听(35826)
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预防糖尿病的方法如下： 1、坚持低盐、低脂肪饮食，控制总热量的摄入，减少或避免高糖类食物的摄入； 2、坚持每日适当运动：有糖尿病家族史的患者需尤为...
马文杰│郴州市第一人民医院
2023/02/08 播放（92210）
"在中国，10个人就有1个人是糖尿病病人。怎么预防自己得糖尿病：首先，要减轻压力，工作中，生活中，学业中，各种压力都要学会解决或者释放，使自己的睡眠良好，神经得到比较好地休息。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/25 收听(37914)
01:36
糖尿病主要有1型和2型两种类型，1型糖尿病很难预防，2型糖尿病有部分是由不良生活方式所致。所以通过改变生活方式可预防或延缓部分的糖尿病，如保持理想体重、戒烟忌酒、生活规律...
陈胜│浏阳市人民医院
2023/08/16 播放（68252）
"糖尿病是遗传因素和后天生活方式综合相关的疾病，预防糖尿病要改变一些不良的生活方式：1、管理好体重，防止肥胖或超重；2、养成运动的习惯，避免饭后立即躺下和卧床；3、调整饮食结构...
李广利│武汉市第三医院
2023/03/07 收听(81446)
02:02
糖尿病临床常见1型和2型，预防方法如下： 1、1型糖尿病：与自身免疫、病毒感染有一定关系，预防1型糖尿病需避免病毒感染，尤其柯萨奇病毒感染；少吃亚硝酸盐食品；...
李鸣镝│中国中医科学院广安门医院
2023/08/11 播放（77808）
"糖尿病，首先是高危人群的筛查，比如有肥胖，有遗传史，还有过早的会出现高血压或者冠心病等等的，这些情况要进行高危人群的筛查。还有就是生活方式的注意，饮食、运动、不抽烟、限酒。还...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/07/16 收听(88544)
"糖尿病现在已经是多发病、常见病，由于生活方式改变，糖尿病患病率越来越高。在临床上，糖尿病常常表现为乏力、体重下降、多饮、多食、多尿等临床表现，严重的还可以出现糖尿病急性并发症...
李慧│北京医院
2023/05/14 收听(57952)
02:01
不同类型糖尿病的病因不一样，大多数糖尿病是分为1型糖尿病和2型糖尿病。糖尿病的原因及预防，具体如下： 1、2型糖尿病：2型糖尿病占绝大多数的糖尿病，2型糖尿病...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2024/01/03 播放（43501）
"我们知道现在最多的类型还是Ⅱ型糖尿病，而Ⅱ型糖尿病与生活方式、生活环境的改变有很大的关系。所以说要预防糖尿病，我们应该首先了解糖尿病，也就是多知道一些糖尿病的知识，怎么样预防...
廖斌│湖南省人民医院马王堆院区
2023/04/27 收听(11090)
01:59
糖尿病的预防方法如下： 1、坚持运动； 2、避免高热量、高脂饮食，控制体重； 3、避免长期静坐等不良工作方式； 4、遗传因...
戴新华│黄冈市中医医院
2023/06/27 播放（85008）
