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排卵期可以跑步。因为排卵期，其实虽然有这么个期，但作为女性，很少有人能察觉到这个期的存在。就按正常的生活就可以，因为排卵是受人的下丘脑-垂体-卵巢轴整个内分泌轴调节的。它...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/02 播放（46767）
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排卵期是根据排卵时间所推算出的阶段，这个阶段内更容易怀孕。通常先计算出排卵时间，排卵时间一般在下次月经前14天，往前推4天，往后推3天，这个阶段称为排卵期，排卵期内会出现...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/27 播放（49566）
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在跑步机上跑步能够起到减肥作用，因为在跑步的过程中，机体会消耗大量的能量，当机体消耗的能量超过每天饮食摄入的能量，就能够让机体形成一个负能量平衡的状态，进而能够让体内储存...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（43501）
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跑步漏尿还可以跑步，跑步漏尿通常是因为压力性尿失禁引起，再次跑步时要改变方式，比如踮着脚尖跑步，就是收缩肛提肌，将肛门、尿道括约肌收缩紧之后，漏尿的机会就会减少。
张祥生│河南省人民医院
2023/11/10 播放（41486）
"在跑步机上跑步是可以减肥的，现在的减肥理念，俗称管住嘴、迈开腿。在跑步机上进行跑步也一样，是非常好的锻炼方式。在跑步机进行跑步的时候一定要选择空气流通比较好的环境，对于整个的...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/09 收听(34888)
排卵期一共有8天的时间，排卵日只有1天的时间，在排卵日的前4天和后3天这段期间就是排卵期。如果在排卵期间有同房，怀孕的机会就会增加，所以如果要计划怀孕的情况下，就选择在排卵期的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/20 收听(11368)
"如果跑步出现膝盖疼痛，通常需要停止跑步。一旦跑步时出现膝关节疼痛，即提示膝关节内存在病变，不能继续跑步，应立即进行检查并就诊，确定病因，解除病因后才能继续跑步。引起膝关节疼痛...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/08 收听(70190)
"跑步机当初设计的理念是为了健身，而不是为了伤膝盖。为什么有的人在跑步机上跑步以后出现膝关节的疼痛，在临床上称为跑步膝。通常情况下可能会有几个情况：很多人跑步的初衷是为了减肥，...
马幸福│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/02 收听(70310)
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如果是跑步引起的膝盖疼，可能引起关节软骨磨损，关节软骨炎症或滑膜炎症，或髂胫束磨损，引起髂胫束炎症。 在炎症期较敏感，这时如果再继续跑步，损伤要比没有发生炎症...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/23 播放（85580）
如果跑步出现膝盖疼痛，建议不要跑步，进行一定时间休息。跑步时膝盖疼多数都是由髌骨关节炎而引起，在膝关节、髌骨和股骨之间形成关节面，在关节面覆盖有软骨。如果长期的运动就会导致软骨...
常克武│七台河市人民医院
2023/04/13 收听(67028)
"怀孕期间不建议跑步，怀孕初期胚胎发育相对而言不稳定，跑步有可能会导致先兆流产的发生。而随着停经天数的增多，随着胎儿的逐步发育，到了孕中晚期以后，孕妇活动受限，加上增大的腹部的...
武玉│聊城市人民医院
2023/02/25 收听(99284)
"在怀孕期间，尤其是在怀孕早期，如果进行跑步，是有可能会导致流产的。在孕早期的时候，胚胎在宫内的情况是不太稳定的，在孕早期如果进行了剧烈的运动，容易导致发生先兆流产。另外，孕早...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/10/25 收听(28520)
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半月板损伤不能跑步，半月板主要功能是稳定膝关节和缓解关节冲力，保护关节软骨，如果半月板损伤以后会产生疼痛刺交锁症状，并且没有好好休息会加重其他软骨损伤，所以半月板损伤术前...
尹崑│山西医科大学第二医院
2023/10/24 播放（93132）
"有静脉曲张的病人是可以进行跑步锻炼的，而且跑步对病人是一种非常好的锻炼方法。因为在跑步的过程当中小腿肌肉不停收缩，会增加小腿肌肉的力量，起到肌肉泵的作用，使静脉曲张内血液淤滞...
叶奎│天津市第四中心医院
2023/10/27 收听(88150)
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窦性心动过缓能否跑步，需要明确窦性心动过缓引起的原因，然后结合窦性心动过缓的严重程度综合考虑。具体如下： 1、如患者因生理性原因导致窦性心动过缓，通常无需进行...
黄冬│上海市第六人民医院
2023/11/10 播放（79174）
半月板损伤之后，主要的治疗分两部分，一部分是保守治疗，一部分是手术治疗。对于损伤比较轻，或者说不是在关键部位的一些损伤，也没有对病人造成很严重的症状的这种，就不需要特别的治疗，...
张轶超│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/10 收听(50068)
02:05
肌张力障碍患者能否跑步，取决于肌张力障碍的类型。如果患者为运动诱发性肌张力障碍，一旦患者起跑，便会出现肢体姿势异常。对于这部分患者，建议尽量避免跑步等可以诱发肌张力障碍发...
黄睿│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/08/02 播放（62536）
01:37
腰椎间盘突出有反复发作的特点，在不同时期阶段，其症状及运动要求亦不相同。腰椎间盘突出急性期的患者，制动较为重要，不适合跑步，可能需卧床休息。腰椎间盘突出缓解期，症状不明显...
周英杰│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/01/08 播放（53554）
脊柱侧弯的患者在没有临床症状、不影响正常生活的情况下是可以跑步的，而脊柱侧弯明显、严重影响正常生活，或者呼吸功能受影响的情况下，是禁忌跑步的。脊柱侧弯是临床上比较常见的，畸形不...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/28 收听(15960)
"得了支气管炎的患者，根据不同的病情来选择是否可以跑步，因为支气管炎主要是受到了病毒、细菌或者理化因素包括冷空气、花粉、油烟、尘螨，甚至化学性的气雾比如二氧化硫、氨气等，入侵使...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/06/15 收听(20662)
