背后右边疼是怎么回事

2023-12-10 16:38

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背部右后边疼是局部劳损或者局部筋膜炎的表现,产生的诱因就是平时锻炼比较少,长时间含胸收腹、伏案工作,造成肌肉长时间牵拉、炎症反应。尤其是工作频度比较大的人,用电脑也比较久,低头动作,同时这两个动作都使颈背肌或者肩胛提肌这一块是受力支点,最终发生疼痛。
治疗主要还是加强功能锻炼,使它能够主动得到收缩,这样肌肉组织血运就会很好的过来。同时能增强抗疲劳能力,也能够缓解症状,包括扩胸运动、平板支撑等,都可以有效缓解,临床上也可以进行游泳或者俯卧撑。

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