小孩可以吃红枣，红枣是维生素、微量元素非常丰富的水果。小孩子服用很恰当、适合，特别是便秘、消化不好、排便困难的小孩。因为红枣的粗纤维丰富，可以增加肠道中的水分、软化大便，达到帮助小孩通畅排便的目的，所以非常好。
另外，红枣还可以提供铁元素，有缺铁性贫血或者缺铁症状的小孩，吃红枣也很有好处。不过吃红枣时要特别注意，因为红枣核的两端比较尖锐，不小心吞进消化道可能会损伤消化道黏膜，引起黏膜损伤，甚至出血的可能。
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"小孩吃红枣比较好，一般一岁以上的幼儿可以适当吃红枣。红枣中含有大量的碳水化合物和多种维生素、矿物质，包括人体必需的氨基酸，对儿童的营养、生长发育非常有益。中医理论上讲，红枣对...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/06 收听(65968)
"红枣具有补脾、养血、安神的作用，孩子不建议直接吃红枣，可以煮红枣水，或者做百合红枣粥，孩子不能吃红枣的原因如下：1、宝宝年龄小，在吃枣的时候不容易嚼碎，可能会出现噎着的情况。...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/24 收听(35452)
"没有和红枣不能一起吃的食物，在膳食宝塔推荐的所有食物中，都可以和红枣一同食用。这个问题可能来自于食物相克一说，但是在营养学和食品安全的理论之中，并没有这样一个学说，社会上所谓...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2023/05/04 收听(80634)
01:47
高血压是目前患病率比较高的慢性疾病，慢性疾病在整个管控和治疗方面不仅单纯是药物治疗，还包括生活方式上的干预，也就是吃、喝、拉、撒、睡的管理。高血压病人应注意低盐饮食，部分...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/12 播放（76802）
"红枣含有各种丰富的维生素、果糖和各种氨基酸，有健脾、补气养血、美容养颜的功效。大部分中国女性月经期容易出现宫寒的症状，比如小肚子冷痛，中医上认为红枣性温，有养血补血、改善血液...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/12/09 收听(65526)
"乳腺增生的病人可以吃红枣。因为枣类食物当中含有一定量的维生素，从保健学的角度来讲，有一定补血和补气的作用，可以将红枣加热，或者熬制在粥类食物当中进行服用。乳腺增生的病人要注意...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/06/27 收听(63234)
先兆流产是指有流产的征兆，在先兆流产的情况下一定要注意自己的饮食，因为不恰当的饮食容易加重先兆流产。先兆流产的情况下可以少量的吃一些红枣，但是不建议太多。首先在孕期女性由于体内...
张露│山东省立医院
2023/12/25 收听(99380)
01:47
孕妇在怀孕期间可以吃红枣，红枣含有丰富的微量元素和矿物质，有利于造血，还有健脾的作用，因此孕妇在怀孕的各个阶段都可以吃红枣，但不能一次吃太多。因为吃太多红枣对牙齿不好，而...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/11/21 播放（69534）
"乳腺增生的患者完全可以吃红枣，吃红枣不用担心乳腺增生的症状加重，因为乳腺增生在临床上到目前为止，确切的发病原因并不清楚，主要认为是多种因素导致机体的激素失衡，尤其是雌激素、孕...
包文中│合肥市第二人民医院
2023/12/27 收听(78080)
01:39
怀孕了可以吃红枣，红枣中含有丰富的维生素和膳食纤维，维生素C的含量较高，所以孕期可以适当吃红枣。但是红枣的糖分也比较高，所以要适量食用。 但是很多孕妇认为吃枣...
毛滢│北京医院
2023/05/29 播放（47056）
"得了普通感冒可以吃红枣。普通感冒是最常见的急性呼吸道感染性疾病，成年人每年患普通感冒平均2-6次，儿童平均6-8次。普通感冒大部分由病毒所引起，病毒是引起普通感冒最常见的病原...
金贝贝│北京天坛医院
2023/01/05 收听(89480)
"适量吃红枣不会长胖的，红枣有各种营养元素，适量吃对身体有益于健康。但是，如果过量吃，对于超重、肥胖的朋友，有可能带来热量明显的超标，这样不利于体重的控制。如果适量吃，对体重的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/27 收听(15054)
01:50
红薯和红枣能一起吃，原因如下： 1、健脾开胃、促进消化功能提高：从中医食疗的角度，红薯和红枣都能够很好的滋补脾经和胃经，因此对于脾经和胃经虚弱所导致的食欲不振...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/20 播放（29841）
"来大姨妈可以吃红枣，红枣具有补中、益气、健脾的效果，同时还可以补气养血，所以在月经期间可以吃红枣，有一定促进健康的作用。避免在近期由于出血过多导致头晕、乏力等不适，同时要注意...
王少为│北京医院
2023/07/12 收听(51444)
"肺癌患者可以吃红枣，大多数情况下，肺癌的发生和饮食没有直接关系。红枣富含维生素，对于人体有一定的补气血作用，肺癌患者适当食用红枣，对于病情有一定帮助。但是大多数情况下，需要对...
孙健│威海市中医院
2023/11/12 收听(84558)
"乙肝患者可以吃红枣，乙肝患者在无肝硬化时，其饮食除了禁烟酒以外，其余饮食与正常人相同，无特殊禁忌。红枣有补血益气的作用，乙肝患者可以进食，但进食时注意去核，肝硬化患者注意去核...
董晓锋│解放军联勤保障部队第988医院
2023/04/10 收听(82052)
"红枣是补气养血的一个圣品，可以增强人体的免疫力，增强肌力，增加体重，保护肝脏，有抗过敏、镇静安神、抗癌等作用。红枣如果适量的吃，不会影响身材，它虽然糖份含量比较高，比较甜，只...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/11/08 收听(16526)
"糖尿病患者是可以在一定的情况下少量吃红枣的。由于红枣含有较多的糖分，糖尿病患者不能一次性多吃。另外，必须在血糖控制严格达标的前提下少量食用，比如正餐减少主食的前提下吃2-3个...
李广利│武汉市第三医院
2023/04/23 收听(29928)
02:00
儿童可以吃红枣，因为红枣具有补气、补血、润肠通便的作用，具体分析如下： 1、补气、补血：如果儿童存在营养性贫血或免疫功能低下，适当给儿童吃红枣一方面能够起到补...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/05 播放（50048）
01:39
血糖高指糖尿病患者，如果血糖控制不佳情况下，不建议食用红枣。红枣含糖量比较高，尤其是干枣，含糖量高达40%，属于含糖较高类食品。如果大量食用，不利于患者血糖控制。
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/08/09 播放（75790）
