长时间站立有什么危害

2023-12-28 12:02

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长时间站立对于身体有如下几方面的危害:
1、长时间站立会导致下肢关节的受力增加,会出现腰椎间盘突出、腰椎间盘膨出、骶髂关节炎或者膝关节韧带受损,拉伸程度过强,会导致膝关节半月板损伤等,都属于长时间站立对骨关节造成的危害。
2、长时间站立还会造成下肢静脉曲张、下肢静脉瓣关闭不全,从而出现静脉端的疼痛、闭塞等。
3、长时间站立还会导致末梢循环不良。
因此不建议长时间站立,建议站立后行一定的有氧活动,休息和坐一会再进行站立。

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