长时间看电子产品的危害主要包括以下几点：

1、加速近视发展：是最明显的问题，若长时间近距离看电子产品，视力会逐渐减退，甚至发生近视，若原来有近视，则近视度数会逐渐增加；

2、视疲劳；即看电子产品时眼睛会较累，甚至处于睁不开的状态；

3、眼睛干燥：长时间目不转睛地盯着电子产品看，这时眼泪蒸发较快，眼泪的过量蒸发会引起眼睛干燥，而眼睛干燥会加重眼睛疲劳，疲劳症状加重会反过来加重眼睛干燥，如此反复影响眼睛健康。