青壮年男性在20-30岁左右，精子质量最好。精子数常常在6千万-1.2亿/ml左右，精子活力和精子活动率较高、畸形率率较低。
男人在20-30岁左右性功能较强，每周约保持8-10次左右的性生活，通过正常性生活使精液得到正常的新陈代谢，于是精液量、精子数和精子活率明显优于其他年龄组男性。
男性在20-30岁左右，精子畸形率较低，所以男人精子质量最佳年龄是20-30岁左右。
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"男性精子质量最佳的年龄在20-30岁之间，因为在该年龄段，男性生殖系统器官基本上已经发育成熟，精子数量、精子活力以及精浆质量相对比较好，女性也比较容易受孕。如果年龄过大，随着...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/12 收听(94614)
"从遗传学的角度讲，男人精子质量最好的年龄是20-30岁。因为精子的健康水平和男人本人的身体健康程度有着巨大的关系的，随着年龄增大，精子的损伤也会增大，精子的质量就会越差。大量...
毕明亮│哈尔滨市中医医院
2023/03/15 收听(23556)
"男性精子的质量主要是通过精液分析的指标来判定，精液的颜色为乳白色或者灰白色，长期未排精者颜色可以稍深。精液量≥2mL，pH值≥7.2，液化时间通常为5-20分钟，不应该超过6...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/01 收听(46700)
02:03
判断男性的精子质量，一般是通过精液常规检测的方法，通过以下指标进行评估和衡量： 1、精液量：通常精液量应该≥2mL； 2、精液的外观：是乳白色或者...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/02 播放（66146）
01:59
男人精子的质量是和我们生育后代息息相关，所以每一个有生育要求的男性肯定都希望自己的精子的质量更好，具体措施如下： 1、改善生活饮食习惯，尽量不要饮酒、吸烟，生...
张国辉│解放军总医院第七医学中心
2023/03/28 播放（76074）
"一般来说通常男性禁欲3-7天左右，精液检测的质量最好，禁欲时间过长或者过短，对精液的质量都有一定影响。男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸内的生精细胞产生，附睾内成熟，一个...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/21 收听(86428)
01:45
男人55岁精子质量可能会下降，随着年龄的增长，男性的精液质量会逐渐下降。男性的睾丸功能，尤其是内分泌功能、生精功能都在减退。查精液常规可以看到精子密度、活力可能都会下降，...
彭靖│北京大学第一医院
2023/12/23 播放（62112）
男性患者想要检查自己的精子质量，首先，建议要到正规的医院进行相关检查，在医生的指导下合理检查，取精液送检验科化验。其次，为了不影响精子的质量及检查结果的准确性，建议患者在进行精...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/05/13 收听(77824)
"临床上其实检测精子质量非常简单，只需要留取精液做化验就好了，但是值得注意的是在留取精液标本之前需要有一段时间的禁欲，一般建议在检查之前给予3-7天以保证精液常规的准确性。对于...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/10/04 收听(76614)
"有研究表明，男人在禁欲3-7天之间，检测精子质量最好，时间过长或过短对于精子的质量都有影响。经研究发现，男人在禁欲3-7天之间，3天以内或7天以上精子质量比较时，发现3-7天...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/27 收听(12604)
男人精子质量怎么查，男性的精子质量需要通过精液分析来检查。在检查精液质量之前，一般需要禁欲3到5天，然后再取精液。精液常规的检查项目里面包括有精子的数量、精子的存活率，以及前向...
王于勇│杭州市第一人民医院
2023/06/07 收听(70426)
"一般来说男性通常禁欲3-7天左右，精液检测的质量最好，禁欲时间过长或者过短，对精液的质量都会有一定影响。男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸内的生精细胞产生，在附睾内成熟，...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/19 收听(11804)
男人精子的质量是和我们生育后代息息相关，所以每一个有生育要求的男性肯定都希望自己的精子的质量更好，我们平时都要注意些什么才能使我们的精子的状态更好呢。我认为可以注意到几个方面：...
张国辉│解放军总医院第七医学中心
2023/04/28 收听(69164)
"一般来说，通常男性禁欲3-7天左右，精液检测的质量最好，禁欲时间过长或者是过短，对精液的质量都有一定的影响。男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸内的生精细胞产生，在附睾内成...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/08 收听(25630)
"一般来说通常男性在禁欲3-7天左右，做精液检测精子的质量最好，禁欲时间过长或者过短，对精子的质量都有一定影响。男性的精液由精子和精浆组成，精子有睾丸内的生精细胞产生，在附睾内...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/17 收听(41248)
01:57
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/23 播放（77828）
"精子质量在禁欲3-7天内最佳，男性禁欲3-7天内，做精液常规检查时常常发现精液量正常，常常在2-6mL左右，正常精液呈乳白色或灰白色，久不射精的病人才会出现精液呈淡黄色，伴有...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/23 收听(38360)
02:01
年龄增加与精子数目少存在一定的关系，随着男性的年龄增加，睾丸的生精能力通常会下降，所产生的精子数也会减少。男性从进入青春期开始，睾丸逐渐发育，也逐步出现产生精子的功能。进...
方冬│北京大学第一医院
2023/12/24 播放（77390）
"男性的最佳生育年龄在25-35岁之间，因为在这个年龄段男性的精液质量相对来说比较好，在生理和心理方面达到了相对成熟的状态。如果生育的年龄过大，随着年龄的增长，睾丸分泌的雄激素...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/31 收听(61876)
