男人精子质量最佳的年龄

2023-09-12 08:10

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男性精子质量最佳的年龄在20-30岁之间,因为在该年龄段,男性生殖系统器官基本上已经发育成熟,精子数量、精子活力以及精浆质量相对比较好,女性也比较容易受孕。如果年龄过大,随着年龄增长,睾丸内分泌功能和睾丸生精功能等,都会受到不同程度影响,造成精液中精子数量减少、精子活力下降、畸形精子数量增加等,从而增加生育风险,严重者容易造成男性不育。
另外,由于男性精子非常容易受到外界因素影响,在准备生育前要戒烟、禁酒,不要穿紧身衣裤,不要泡温泉、热水浴,以及避免接触生殖毒性物质,比如重金属、辐射、化学物品、环境污染及药物等。

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