我们先说在臀部位置有哪些经脉，首先，是督脉，在督脉有长强穴，位于骨端，长强在尾骨下方。在臀纹上面，有腰俞也是在臀部的腧穴。在靠近臀部位置，长强穴边上，有足太阳膀胱经的会阳穴。其次，有八髎，上髎、次髎、中髎、下髎。
在腰俞的旁开一寸半的位置有白环俞、中膂俞、膀胱俞。在二侧线上有秩边穴、胞盲穴，是足太阳经的腧穴。在胆经位置上能够取到环跳穴，是在臀部的腧穴。再靠近外侧一点，能够找到居髎穴，都是分布在臀部以及下腰部的腧穴，主要是用到局部作用。
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"围绕着臀部也有很多的穴位，比如尾闾骨端的长强穴，是督脉的起穴，在臀部这个位置。在二十一椎的下方有一个腰俞，也是在臀周的，这两个输穴其实都有醒神开窍，而且都能够治疗局部的疾病。...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/21 收听(57714)
在臀部也有很多的经脉循行，在臀部也有腧穴，最著名的其实也就是足上阳胆经的环跳穴，在侧身躺位的时候，下腿是直的，上腿是屈曲的状态下，在股骨大转子与臀面之间的外1/3处，这是环跳穴...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/23 收听(98618)
01:48
屁股上的穴位不多，其中最常用或者最广为所知的是环跳穴。环跳穴位于骶管裂孔与股骨大转子连线的中外1/3处，在平常屁股打针时，此点比较靠近环跳穴。 环跳穴主要用于...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/04 播放（33346）
01:56
人体在臀部上最主要的一个穴位是环跳穴，环跳穴是临床上治疗臀部以及下肢疼痛常用的穴位。环跳穴取穴的姿势，一般要求4个字，叫做侧卧、屈髋。 比如选择右侧的环跳穴，...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/21 播放（37255）
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屁股上的穴位实际上指的是环跳穴，环跳穴的定位是在骶管裂孔与股骨大转子的连线外1/3处，侧卧时环跳穴处会有明显的凹陷。环跳穴是胆经的穴位，主要治疗腰、臀部的疾患如腰椎间盘突...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/11/19 播放（83340）
屁股穴位痛，大多数指的是环跳穴的部位疼痛，临床上最常见的是梨状肌卡压综合征和腰椎间盘突出。梨状肌综合征是因为劳损、外伤等导致梨状肌肌肉痉挛，局部出现无菌性炎症，导致疼痛症状，腰...
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2023/04/21 收听(89084)
"手部有个经外奇穴叫做外劳宫，在中指和食指之间，越过掌指关节后方的凹陷，这个穴在这个地方，外劳宫以前也叫落枕点，对颈椎病是有调整作用的，可以治疗急性的落枕，同时对颈型的颈椎病表...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/05 收听(42264)
"耳鸣主要是由于睡眠不足、精神压力大或者病毒感染导致听神经受损所引起，比较轻微的耳鸣可以通过按摩的方式来缓解，常用的穴位有翳风穴在耳垂位置，还有听宫穴在耳屏位置。按摩的时候先将...
孟庆超│北部战区总医院
2023/01/17 收听(41904)
01:43
腰上的穴位有很多，一般指腰椎后面的穴位，主要包括肾经和膀胱经。膀胱经有第一条侧线和第二条侧线，上面的穴位都很重要。针对腰部穴位位置，可以先找到髂后上髂嵴，将其连线，连线的...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/07/29 播放（27395）
01:38
肚脐又叫神阙，本身是任脉上的穴位。肚脐周围有很多的穴位，在任脉上，有气海、关元、阴交、中脘、下脘、上脘等。两旁还有胃经的穴位，比如天枢。脾经的穴位，比如大横。肾经的穴位，...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05 播放（34430）
中医止痛的穴位有很多，中医里的歌诀是肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列曲，面口合谷收。也就是足三里、委中穴的应用，还有列缺穴、合谷穴都可以帮助治疗身体出现的疼痛症状，比如合谷穴就...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/31 收听(50606)
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颈椎是人体的一部分，从现代解剖学来说，它是人体非常重要的部位，头以下躯干以上的部分都属于颈部。颈部有丰富的穴位，而且这些穴位关系到人整个身体的健康。其中最主要的有风府穴、...
廖兴富│海南医学院第一附属医院
2023/01/08 播放（63466）
"止咳的穴位一般有以下几个穴位。第一个，就是肺俞穴，位于锁骨上窝的位置。患者可以按摩此处，而且可以用煮熟的黄豆包裹在一起，然后按压局部，效果会更加明显。第二个穴位，是大椎穴。大...
张宁│河北省人民医院
2023/08/03 收听(93178)
01:56
在人体的分布上没有颈椎，只有颈部的说法。颈部的穴位比较多，手足三阳经和任督二脉都经过颈部；任脉天突穴、廉泉穴，督脉大椎穴、哑门穴、风府穴一种在前一种在后；而手阳明经的天鼎...
田佩洲│山西省针灸医院
2023/08/12 播放（93600）
脖子的穴位有很多，比如任脉的廉泉、天突在颈部，再有足阳明胃经的扶突、天鼎、水突、气舍、缺盆等都是在颈前部的，还有天窗、天容都是小肠经的，在测向位的，同时天牖在耳下，在颈后部的穴...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/02 收听(74396)
身体上的穴位，无论是在头、面、腹、背、腰等任何位置上的，都可以称为身体穴位，没有特殊的解释，要解释的是穴位。穴位是疾病的反应点，又是针灸施术的部位，所有的穴位都是跟经脉密不可分...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/09 收听(99842)
三阴交穴本身是归足太阴脾经，属于足太阴脾经的一个穴，位置在脚的内侧。定位时在脚踝的高点上3寸的地方，也就是把手4个指头放在内踝的高点上，向小腿的上方、向膝关节的上方进行测量，在...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/22 收听(98136)
"手臂上分布着手三阴经和手三阳经，共六条经脉，其中六条经脉大部分穴位位于手臂上。手三阴经位于手臂内侧，手三阳经位于手臂外侧，手三阴经在内侧从前向后依次为手太阴肺经、手厥阴心包经...
袁叶│山西中医药大学附属医院
2023/10/17 收听(34800)
"胆经比较长，从头到脚长在人的侧向位，胆经的穴位非常多有44个穴，最常用的穴位比如从眼角的外缘起，下面是常用的听会，这是治疗耳朵的，上关是治疗颞颌关节的问题，再有率谷是治疗偏正...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/12 收听(43140)
