胆固醇高的原因

2023-10-21 08:52

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胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,高密度脂蛋白胆固醇是对心血管有保护作用的胆固醇,叫它为好的胆固醇。
而低密度脂蛋白胆固醇是冠心病的独立的危险因素,如果低密度脂蛋白胆固醇增高,会增加心脑血管疾病的发病。胆固醇在生理功能上来说,可以形成胆酸,构成细胞膜,并且合成激素。
来源来说,既包括外源性的摄入,也包括内源性的合成,像外源性的摄入就是饮食中的胆固醇,几乎都是来源于动物性的食物。而内源性的合成就是人体胆固醇由机体自身合成的,是在肝脏和小肠的黏膜合成的。
如果胆固醇偏高,可能会跟肥胖有关系,就是体内脂肪是胆固醇合成的原料,肥胖的人就容易促进胆固醇的增高,再有就是跟遗传年龄有关系。如果糖分摄取过多或者是膳食纤维摄取不足,也可能会导致胆固醇的增高。
一个是不良的生活习惯,如果营养不均衡、长期吸烟,可能会导致血管内皮的损伤,造成胆固醇的堆积。
另外一个就是缺乏运动的时候也可能会增加胆固醇,还一个是一些疾病,像糖尿病、甲状腺功能减退、肝脏的疾病,还有长期服用利尿药或是皮质激素类的药物等,都会造成血中胆固醇的增高。

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