孕妇能吃烤鸭吗

2023-04-09 17:38

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孕妇可以吃烤鸭,但不宜多吃。烤鸭含有丰富的蛋白质,含有丰富的钙、铁等微量元素,适合孕期服用,可以促进胎儿生长发育、维持孕妇营养平衡。
但是烤鸭过于油腻,有时加工过程中也放很多糖,油脂和糖分吸收后会增高产妇的血糖,产妇血糖升高会导致胎儿偏大甚至巨大儿,显著增加难产和剖宫产的风险。
所以孕期可以吃烤鸭,但一定要适量,不能多吃,可多吃新鲜的瓜果蔬菜,保持营养均衡即可。

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