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"便秘是指就是排便间隔时间延长。2-3天或更长时间排便一次，致使粪便干硬并有排便困难，这都是导致便秘。一定要多吃蔬菜、水果，有助于消化吸收。有少部分人也可出现食欲减退、恶心、呕...
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/05/22 收听(74752)
01:52
月子在医学上称为产褥期，女性产褥期如果便秘较为严重，可通过增加适量运动和调节饮食缓解便秘症状，必要时可通过药物调节。较多女性，尤其剖腹产后的女性，产褥期时因担心活动会加重...
程娇影│中日友好医院
2021/07/28 播放（50590）
" 在月子里如果一直便秘，主要是因为坐月子期间活动减少、代谢减慢，所以导致胃肠蠕动减缓而出现便秘，建议可以用以下方法给予改善：1、如果不是剖宫产可以经常在室内走动，多运动可...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/16 收听(37840)
01:33
月子期间便秘严重，常由于饮食过于油腻、运动缺乏导致，主要处理措施如下所示：
1、饮食调节：可以适当增加水果、植物纤维摄入。如果没有糖尿病，可在睡前煮两个苹果，摄入...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/09/24 播放（90519）
女性在月子里面活动可能比较少，同时饮食结构方面发生改变，所以很容易发生便秘。多数女性可能吃了内火偏重，或者是营养方面比较丰富的食物，荤菜吃的很多，就有可能会出现便秘的情况。月子...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/01 收听(50732)
便秘是消化科门诊的常见病，多发病，正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便一次，如出现排便次数减少，少于每周两次，或者出现排便时大便干硬、不易排出，以及排便量少等症状时即可诊...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/23 收听(49079)
"月子里应该科学调养身体，不应该用老一辈偏见的方法一直卧床不起，反而会增加便秘的情况。月子里身体状况允许应适当运动，可以在舒适、干净的室内环境走动，睡前按摩腹部以促进肠道蠕动。...
田晶晶│天津市南开医院
2019/12/09 收听(62177)
01:39
在日常生活中，有些产妇坐月子期间会出现便秘的症状，建议从以下几方面进行调整： 1、饮食结构：建议多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃富含植物纤维的食物，比如红薯、火龙果...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/03/24 播放（92904）
01:55
如果月子里即产褥期产妇发烧体温超过38.5℃，不建议在家自行降温，因为可能是产褥感染，这种情况一定要就诊，寻找医生并明确原因。如果想在家里自行观察，降温的方法就是酒精擦浴...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/09/14 播放（73679）
"坐月子期间拉稀，首先应该注意区分看是什么引起。坐月子期间容易导致胃肠蠕动缓慢、消化不良。如果吃太油腻的食物，会引起消化不良性腹泻。需要吃帮助消化的药物，可以吃乳酶生或者双歧杆...
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/29 收听(16080)
"月子里产妇腹泻一般是因为进食不当引起，要注意月子里要吃安全的食物，不要吃烧烤、麻辣烫等有食品安全危险的路边摊，尽量吃普通食物。如果进食不当引起腹泻，要给予乳酸菌素片等调节胃肠...
赵晓东│北京医院
2019/11/08 收听(51936)
"产妇月子里腰痛首先要注意个人的卫生，然后还要及时清洁阴部，避免出现泌尿系统的感染。如果是长期卧床，建议适当的活动腰部，可以下床走一走，然后还要注意保持良好的睡姿，可以缓解腰痛...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/12/24 收听(24559)
01:53
产妇在坐月子期间出现上呼吸道感染的症状时，比正常人更要注意休息、多喝水，尽量避免各种辛辣食物和理化因素的刺激。因为产妇刚生完孩子一个月内，抵抗力正处在比较低的期间，此时如...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/02/24 播放（84503）
"月子里痔疮便秘，不建议使用药物治疗，因为产妇使用药物很有可能会影响到婴儿的生长。月子里出现痔疮便秘，可以通过改善生活、饮食习惯调理，生活上要注意定时排便，每天养成定时排便的习...
马春花│聊城市第二人民医院
2018/11/20 收听(39345)
"产妇在产褥期内有可能在受到外界冷刺激因素，或者情绪上的波动，以及食用了对于胃肠道比较刺激的食物之后，都有可能会导致胃区疼痛。在这种情况下，需要结合既往是否有胃容易疼痛的病史。...
程娇影│中日友好医院
2020/04/26 收听(77108)
"月子里如果出现了便秘的症状，并且比较严重，可以多吃土豆，土豆的营养价值非常丰富，含有大量的膳食纤维会促进胃肠蠕动，减轻月子里出现便秘的症状，可以多吃些土豆。月子里最好是多吃些...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/01/08 收听(37108)
"在坐月子期间如果产妇出现便秘的情况，主要因为产后饮食结构不合理，活动少导致的。对于便秘的情况，建议产妇要多吃蔬菜，像白菜、芽白、包菜等，还有瓜果，比如丝瓜、黄瓜等。蔬菜富含膳...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/10 收听(85473)
"产妇在月子里可以吃鱼，鱼中含有的蛋白质几乎是优质蛋白，有利于人体消化，并且充分的利用、吸收，所以对产妇的身体康复会起到积极的作用。月子里可以多吃些鱼，可以红烧也可以煲汤，对于...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/31 收听(79118)
"产妇当然可以剪指甲，剪指甲跟坐月子没有什么关系。若指甲过长，个人卫生不够卫生，产妇要经常抱婴儿，其皮肤非常稚嫩，也比较容易受到划伤。如果产妇指甲过长，可以会损害到婴儿的皮肤，...
种轶文│北京大学第三医院
2021/07/28 收听(74603)
