高血压患者能喝薏米红豆粥吗

2023-05-19 12:28 收听:27622

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高血压的患者可以喝薏米红豆粥,薏米红豆粥本身是非常有药用价值的食物,具有利水消肿、健脾胃、补心的作用,长期服用或者经常服用可以有利肠胃、轻身、益气的作用。
高血压的患者,尤其是盐敏感性高血压患者,大部分伴有容量过重,服用薏米红豆粥可以利水、消肿,也能辅助降压。在高血压的饮食当中比较提倡多增加以植物为主的食品,当中包括粗纤维、豆制品、蔬菜、水果的比例,减少脂类食物的摄入,同时要做到低盐饮食,这是在饮食上的要求,薏米和红豆实际上一个属于粗粮,一个属于豆制品。

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