糖尿病病人护理措施

2023-10-19 21:49

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糖尿病病人的护理十分重要,主要为饮食方面、运动方面和血糖自我监测方面的呵护和护理。在饮食方面要注重合理的分配一日三餐中的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分,还要注意摄入足够的维生素、食物纤维、矿物质,这些营养素主要存在在水果和有色蔬菜里。另外,主食要注意粗细搭配,主食的量也要有所限制。
运动的方面,要每天尽可能的坚持饭后运动,如果特别忙体力不持,也要每周坚持三次以上的运动,每次运动要30分钟以上,达到轻中度强度的运动,保持所摄入的热量在运动时能够消耗掉,即摄入的热量和运动达到动态的平衡。还有就是血糖的自我监测,血糖的自我监测可以随时指导和调整饮食和运动,以及药物方案的变化,有利于及时发现病情的变化。

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