蹲不下去，重心往后倒常见于以下几种原因：
第一、膝关节疾病，膝关节骨性关节炎或者膝关节外伤，均可以导致膝关节疼痛以及活动受限，因此病人不能蹲下去，同时还会有肌肉的萎缩，腿部肌肉力量不足，不能维持身体下蹲姿势，重心会向后倒。
第二、核心肌肉力量不足，如背部肌肉和腹部肌肉力量及强度均较弱，病人在下蹲时不能维持身体平衡，会导致重心向后倒。
因此蹲不下去，重心向后倒常见的原因包括以上两种，平时加强核心肌肉力量训练，预防骨关节炎和膝关节外伤可以去除此种情况。
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"蹲不下去往后倒，通常可以采取以下几种方式解决症状：1、出现蹲不下去往后倒的情况，多数是由于局部韧带比较紧张所导致。平时可以进行瑜伽或牵拉跟腱练习，有助于改善症状。如果症状比较...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/27 收听(77662)
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蹲不下去分为先天性和病理性，蹲不下去通常有以下几种原因： 1、病理性：膝关节炎症、膝关节疼痛、风湿、类风湿、半月板损伤、骶髂关节炎、髋关节炎等病理因素导致无法...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/10/01 播放（56106）
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蹲不下去的原因主要见于中老年患者膝关节疼痛，在膝关节中下蹲过程中，可能出现下蹲困难甚至根本蹲不下去的情况，这是因为在人类进化过程中，下肢主要是负重，膝关节既能承重，还有屈...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/15 播放（59838）
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患者蹲不下去，应去寻找蹲不下去的病因，针对病因去解决，而不是加强锻炼，因锻炼只能加重病情，而并不会缓解。为避免出现关节进一步损伤，建议先找到病因，再适当做屈伸的锻炼，可能...
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2023/12/11 播放（70056）
"病人蹲不下去要踮脚，通常说明踝关节存在病变，具体情况如下：第一、踝关节扭伤，踝关节周围肌肉和韧带会明显肿胀，踝关节会有疼痛症状，病人不能下蹲，需要踮脚，拍摄X光片有时可以发现...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/10 收听(19218)
在下蹲的过程中人的重心有前后移动的趋势，当关节功能正常，肌腱韧带的功能正常，肌力正常，脊柱的活动范围正常，下蹲时候的重心移动趋势可以通过以上系统结构调整，从而保持人的重心稳定，...
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2023/02/03 收听(47110)
双脚并拢蹲不下去，主要是因为髋关节部位的疾病导致的，比如说髋关节的骨性关节炎、髋关节的退行性改变、股骨头的缺血性坏死、髋关节的滑膜炎、先天性的髋关节脱位、先天性的髋臼发育不良等...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/19 收听(71998)
"如果患者出现双脚并拢蹲不下去的情况，可能跟如下的原因相关：1、由于膝关节存在相应的畸形，最常见的是O型腿、X型腿。该患者在双下肢并拢直立的时候，如果要求其缓慢的下蹲，那么往往...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/03/17 收听(74754)
01:57
蹲不下去具体有以下原因可以导致： 1、肌肉筋膜病变：特别是腰骶部及腰臀部的肌肉、筋膜病变，会有蹲不下去的症状，因此建议进行腰椎核磁共振检查及髋关节的核磁共振检...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 播放（91238）
"腿蹲不下去可能是以下几种原因造成：第一、膝关节的骨性关节炎，当有严重的膝关节骨性关节炎时，就可以有大量的骨刺形成、软骨的磨损以及半月板的继发性损伤，这时就可以出现下蹲时困难或...
常克武│七台河市人民医院
2023/08/05 收听(71008)
"双腿蹲不下去可能有以下几种原因：第一、双膝关节的骨性关节炎，当双膝关节骨性关节炎严重时，就可以出现严重的骨质增生、严重的软骨损伤，以及继发半月板的损伤，而出现蹲下困难，这时要...
常克武│七台河市人民医院
2023/08/10 收听(36108)
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无法下蹲并非是由于肥胖导致，踢足球容易得一个职业病叫足球踝。所谓足球踝是因为踝关节的前方产生了骨性或者软组织的撞击，这种撞击存在以后就会影响踝关节的活动，最明显的表现就是...
宋斌│中山大学孙逸仙纪念医院
2023/10/30 播放（70142）
蹲不下去，这种情况最常见于膝关节的骨性关节炎。出现骨性关节炎之后关节软骨退变，关节会出现明显的增生和钙化。在进行下蹲的时候，由于髌股关节产生剧烈的摩擦、挤压，就会产生非常大的疼...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/24 收听(76154)
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双腿并拢蹲不下去的原因，主要与神经、肌肉、韧带等有关系。首先可能存在腰椎病变或者存在坐骨神经压迫，双腿并拢时，下蹲会出现压迫症状，出现疼痛症状，所以双腿并拢时不能下蹲，因...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/27 播放（38221）
"双腿并拢蹲不下去，考虑臀肌挛缩，可能是既往臀部有反复的肌肉注射病史。可以及时到医院找医生面诊，医生结合查体初步分析。如果是臀肌挛缩，不严重时可以先在康复科进行康复训练。经常练...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/01/19 收听(91616)
双腿并拢，蹲不下去，最常见的原因就是出现了髂胫束挛缩，问题发生在髋关节的外侧，髂胫束是从髂骨长出的阔筋膜张肌向下行走。在髋关节外侧大粗隆表面远端止于胫骨的一个纤维，压束带样结构...
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手腕不能往后弯，常见原因如下： 1、受凉、劳损和外伤：受凉和劳损容易造成腕关节肿胀，使腕关节活动受限，手腕不能往后弯。外伤容易造成软组织损伤、骨折或脱位，也会...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/01 播放（93346）
"骑动感单车后膝盖下蹲困难，恢复的时间要2-3周左右。出现这种情况说明膝盖受损，因为动感单车骑行的时间过长、过于剧烈，非常容易引起膝盖半月板损伤或膝关节滑膜炎，所以在运动后会出...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/29 收听(37084)
