发烧可以吃柿子吗

2023-12-07 06:09

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发热患者可以适当吃柿子,柿子中含有丰富的维生素、有机酸、胡萝卜素,以及碘等微量元素,能满足机体正常生理功能需要,提供能量。
柿子还具有清热解毒、生津润肺的功效,能够有效缓解因发热出现的口干、口渴的症状,有利于疾病恢复。但是柿子性寒凉,脾胃虚弱者不可过量食用,容易引起恶心、呕吐等胃肠道反应。患者发热时饮食要注意清淡,吃易于消化并含有丰富维生素的食物,通常以流质或半流质的食物为主,例如吃一些米粥、稀饭、面条等,并搭配一些新鲜的蔬菜、水果,等到了病情恢复的后期可以多吃点瘦肉、鱼、豆腐之类高蛋白质的食物,帮助身体早日恢复健康。另外,发热期间补充水分也很重要,因为退烧后会大量出汗,所以最好及时补充含有电解质的盐分、糖水。
柿子一定不能在空腹状态下食用,因为柿子内含有较多的鞣酸,空腹的情况下食用会形成胃柿石,容易造成患者胃肠道的不适。

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