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"女人的月经期间属于特殊的生理期，在这个月经期间，首先要做好的就是要做好保暖工作，尤其在冬天的时候手脚不要着凉。衣服最好穿长裤子，在月经期间不要穿裙子。在月经期间洗澡、洗头是可...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/15 收听(99758)
"女性在来月经期间，身体会比较的虚弱，有很多方面都要注意。在月经期间，要避免剧烈的运动，像跳高、跑步，剧烈运动会让女生本来就虚弱的身体更加的不适，甚至有可能会引起痛经和月经失调...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/25 收听(33382)
"女性在月经期间抵抗力是非常差的，容易导致各种病原体的感染，在这个时候要注意外阴部的卫生，因为月经血是最好的培养基，容易导致细菌在女性的外阴局部生长繁殖，所以女性在月经期间，卫...
乐华│扬州市妇幼保健院
2023/11/15 收听(97598)
"女人在月经期间身体比较虚弱，所以说一定要注意呵护自己，饮食上要注意不能吃生冷、辛辣、刺激的食物，同时要注意腹部的保暖。对于平时有痛经症状的女性来说，在月经前一周饮食就应该开始...
葛静│北部战区总医院
2023/03/20 收听(25272)
"女性在月经期间，需要注意以下事项：第一、女性在月经期间不可以做剧烈的活动，尤其是增加腹压的活动，比如仰卧起坐、剧烈跑步。因为增加腹压的活动，容易引起女性出现子宫内膜异位症、卵...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/11 收听(33920)
"首先，在来月经时要饮食方面的注意，避免进食生冷、硬、辛辣等食物，也要避免进食活血化瘀的食物及药物。其次，在来月经的时候要注意下腹部的保暖，因为寒冷的环境可能会增加痛经的发生率...
单莉莉│北部战区总医院
2023/11/05 收听(21958)
"在来月经的时候，要注意以下事项：第一、要注意保暖，不仅是在衣物上注意保暖，在吃的饮食上也不要吃寒凉性的食物，比如不要喝冰冻的饮料，不要吃从冰箱里刚拿出来的食物，都可能会造成痛...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/28 收听(82064)
"怀孕期间要注意很多方面，主要包括妈妈和肚子里的胎儿两方面。胎儿方面要注意数胎动，注意胎心监护，注意B超，尤其在孕晚期，孕30周以后，如果发现异常，尤其是胎心监护异常，可以及时...
赵晓东│北京医院
2023/11/26 收听(13052)
01:49
怀孕期间需要注意的是不要到人群聚集处，不要到空气密闭的地方，尽量在家或空气流通好的地方。在怀孕早期可能有类似于感冒样症状，这时尽量不要吃药，药品对于胎儿会造成影响，如导致...
王秋艳│海南省妇女儿童医学中心
2023/04/12 播放（74040）
01:42
根据不同的妊娠阶段，有不同需要注意的事项，具体如下： 1、孕早期：即怀孕＜12周，是胚胎各个器官系统分化、发育的敏感时期，对外界有毒、有害的物质，比如放射线、...
毛滢│北京医院
2023/06/04 播放（58904）
"女性由于来月经，身体会出现各种变化，每个人体质不一样，表现各不相同。注意的事情是多方面的，因人而异，可根据个人情况做调整，首先需要注意卫生，保持外阴清洁卫生，卫生巾勤换，卫生...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/09/20 收听(98066)
02:20
怀孕期间的注意事项包括以下几点： 1、孕期营养：既保证营养充足，又要避免营养过剩，孕期体重增加维持在12.5kg为理想状态，避免发生足月低体重儿或巨大儿，饮食...
刘伟靓│郑州人民医院
2023/05/22 播放（84538）
"坐月子期间如果不想落下毛病，平时一定要注意自己的身体保健，具体有以下注意事项：第一、要注意营养搭配，保持均衡的饮食，最好不要经常吃生冷、刺激性的食物，同时要注意低盐饮食。第二...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/06/19 收听(95992)
"女性在怀孕期间需要注意的事项还是比较多的，通常情况下怀孕初期应该注意饮食方面的选择，不要过度劳累，应该适当休息，养成良好的作息时间，不要过度熬夜，应该按时睡觉，饮食方面要合理...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/03 收听(35348)
首先要定期产检，最好不要错过产检，尤其是关键的检查，比如早期的NT检查，还有早中期的唐筛。还有中期的B超筛查，排畸的检查，还有24周以后糖尿病的筛查，产检一定要定期去。另外在生...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/01 收听(90506)
"女人月经期间可以喝红糖水，可以预防痛经，如果月经量少，也可以在医生指导下合理服用益母草等。注意月经期最好不要着凉，不要吃辛辣刺激的食物，建议多吃新鲜的蔬菜、水果。同时多吃瘦肉...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/06/10 收听(37738)
"女性经期非常敏感，在饮食上需要注意。不能吃凉性的或过凉的食品，建议吃温性的暖性的食品，建议吃有一定的补血功能的食品。不能吃凉性的，比如冰棍、冷饮等等，也不易吃过多凉性的水果，...
赵晓东│北京医院
2023/05/02 收听(14014)
"女人来月经期间，有的人不太注意饮食的问题，认为平常吃什么，来月经的时候照样可以吃，这种想法是不对的。来月经期间很多食物是不能吃的，对于寒凉和冰冷的食物是绝对不能吃的，容易引起...
李顺华│莒县中医医院
2023/09/08 收听(50738)
"女人在月经期，饮食上没有什么特殊禁忌，最好吃一些高热量、高蛋白、高维生素的食物，比如喝一些鸡汤、吃一些鸡肉，吃排骨汤、排骨肉，当然还要吃丰富多样的蔬菜和水果。有些女性在月经期...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/15 收听(58120)
01:30
甲亢治疗期间应注意以下几点：
1、饮食方面应适当限制碘的摄入量，避免过多进食含碘量高的食物，如海带、紫菜、海贝、海鱼类；
2、戒烟限酒，少喝咖啡、浓茶，因...
张越│深圳市宝安区中医院
2023/10/28 播放（66410）
